7 Best Exercises to Get rid of Cellulite on Buttocks and Thighs Fast

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport!

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Yoga Fitness Flow - 8 Simple Exercises For Slim and Tight Thighs. - Get Your Sexiest Body Ever! …Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

Les abdominaux sont l’un des exercices les plus populaires pour ceux qui font du sport. Sa popularité est due en partie grâce à sa capacité à nous aider à avoir un ventre plat et ferme

CHALLENGE ABDOMINAUX 30 JOURS

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98 exercices pour vous muscler comme un Super Héros

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Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la question : Joey : "Combien tu pèses Ross ?" Ross : "Je ne préfère pas te répondre maintenant, j’ai encore quelques kilos en trop après les vacances" Voici ma séance de HIIT de 24 minutes spéciale reprise pour faire fondre le petit surplus des fêtes :D avec des moutain climbers, des planches, des ciseaux, des sauts à la corde et des abdominaux sit-ups ! Bonne journée et bon courag

WOD de HIIT spécial abdominaux #249

Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la…

Réveillez le spartiate qui sommeille en vous ! Challenge Litobox CrossFit 300 sans matériel ;) avec ciseaux, burpees, levés de jambe, dips, mountain climbers et squats. Bon courage et bonne journée. #litobox #crossfit #hiit

Challenge Litobox 300 sans matériel #240

Réveillez le spartiate qui sommeille en vous ! Challenge Litobox CrossFit 300 sans matériel ;) avec ciseaux, burpees, levés de jambe, dips, mountain climbers et squats. Bon courage et bonne journée. #litobox #crossfit #hiit

1er WOD de l'année : 2015 secondes de HIIT pour brûler le gras des fêtes ;) On va y travailler tout le corps avec des burpees, mountain climbers, pompes, dips, squats et fentes sautés, V-ups et levés de jambe. Bon courage et bonne année ! #litobox #HIIT

WOD de HIIT de 2015 secondes #248

1er WOD de l'année : 2015 secondes de HIIT pour brûler le gras des fêtes ;) On va y travailler tout le corps avec des burpees, mountain climbers, pompes, dips, squats et fentes sautés, V-ups et levés de jambe. Bon courage et bonne année ! #litobox #HIIT

Séance de HIIT réalisable à la maison et en moins de 20 minutes ! Bon courage et bonne journée ! #litobox #HIIT

Entraînement de HIIT #228

Séance de HIIT réalisable à la maison et en moins de 20 minutes ! Bon courage et bonne journée ! #litobox #HIIT

WOD de CrossFit sans matériel : à la maison, au boulot, en salle, en extérieur…

Séance de calisthénics sans matériel #259

Crossfit WOD (Workout Of the Day) I think I'll start with the beginner's

Séance de calisthénics de fin de semaine 300 répétitions et 2 min de planche. + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon week-end ! Pierre.

Entraînement Litobox de street workout #284

Séance de calisthénics de fin de semaine 300 répétitions et 2 min de planche. + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon week-end ! Pierre.

Circuit training au poids du corps en moins de 20 minutes en full-body, go ! + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne journée. Pierre. #litobox #crossfit #crosstraining #musculation #muscu #fitness

WOD de Cross training #278

Circuit training au poids du corps en moins de 20 minutes en full-body, go…

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