One week is ideal, and you should lose approximately 10 pounds during that timeframe.

Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet!

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Broccoli Cheddar Quinoa Bites--I really like these! Recipe needs a little bit of salt. Also they freeze/reheat well!

Broccoli Cheddar Quinoa Bites

Clean Eating: Broccoli Cheddar Quinoa BitesClean Eating: Broccoli Cheddar Quinoa Bites Plus

Learning what to eat to jump start my weight loss and getting healthier

Clean Eating: Do's & Don'ts for Getting Started

Les visiteurs français devraient s'amuser un peu en lisant le point numéro 3 sur la liste "Don'ts"... :-))

Croquette de chou-fleur à l'indienne

Croquette de chou-fleur à l'indienne. Vegan en remplaçant le yaourt grec par de la crème d'avoine, par ex.

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister à la tentation des sucreries et a...

♡ DÉFI MINCEUR, EN ROUTE POUR LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ♡

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Voici le gâteau à 3 ingrédients qui fait fureur partout dans le monde. Surcharge duveteuse !

Un rêve duveteux et délicieux !Mélanger de chocolat blanc ou lait fondu, de fromage blanc, 3 jaunes d'oeuf, 3 blancs d'oeuf en neige. Four bain marie: + éteind

healthy breakfast ideas--I'm always falling into a funk of eating the same thing every day...this might help me visualize some variety.

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Deux mois, deux tous petits mois avant l'été. Il est temps de nous y mettre les filles! Voilà une semaine que je vous ai demandé si vou...

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