IG bas

Collection by Hantson nicole

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Pain à la Farine de Maïs

Pain à la Farine de Maïs

Toujours sur le thème de l'Echange Gourmand de Septembre, et suite à un petit soucis de binome (parfois ça arrive) j'ai participé à un deuxième échange gourmand avec Gribouille37, et voici ce que j'ai reçu : De la Farine de M

Cake au thon IG bas
Food PlusProtein FoodsProtein RecipesPaleo Diet

Cake au thon super protéiné et IG très très bas

Cake au thon IG bas

Cookies pralinés au son d'avoine, à IG très bas!

Pour Véro… - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

Cookies pralinés au son d’avoine (IG très bas !) Connaissez-vous le dicton (justifié) : « En Juillet...

Tarte au chocolat vegan et à IG bas (le rêve...)

Tarte au chocolat (vegan, IG bas)

Cette semaine deux anniversaires à la maison et qui dit anniversaire dit forcément chocolat. Je voulais autre chose que le classique gâteau et surtout je voulais quelque chose de végétalien à inde…

Pain brioché IG bas très très moelleux ! (phase 1) convient parfaitement pour réaliser des pains à hamburgers et à hot dog - par Fromage ou dessert ? Dessert !!!

Pain brioché très très moelleux ! ( IG bas phase 1 - GP)

J'ai réalisé ce pain brioché à Nouvel an pour faire des petits toasts à l'apéritif... puis je l'ai dégusté avec mon foie gras. Je n'avais pas envie de brioche, ni de pain d'épice (je trouve qu'il masque le goût du foie gras, pas vous ?) Quand je l'ai goûté, j'ai de suite pensé à toi Estelle (SP nouillette) et à ton mari. Celui là devrait également beaucoup vous plaire, il est à tomber ! D'un moelleux exceptionnel ! Aussi bon nature que grillé. Parfait en toute circonstance (avec le salé et…

Pain d'épice ultra moelleux et à IG bas s'il vous plait !

Pain d'épice ultra moelleux et à IG bas s'il vous plait !

Le pain d'épice, quel délice ! C'est un de mes cakes préférés... Pouvoir se faire plaisir, sans prendre un gramme... C'est possible avec cette recette... Réalisé en muffins, le temps de cuisson est considérablement réduit, sans en altérer la saveur... C'est comme on aime ! La recette : Pour un beau pain d'épices (moule à cake de 30x11cm) ou 8 muffins : 220 g de miel d'acacia (seul miel à IG bas) 60 g de sucre à index glycémique bas (ici, bouleau) 150 g de farine de blé intégrale (T150) 3…

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle

Recette de Pain complet à IG bas à la farine de seigle. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Pain complet au seigle - ig bas (sans pétrissage, cuisson en cocotte), Recette par Cuisine Gourmande - Ptitchef
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Pain complet au seigle - ig bas (sans pétrissage, cuisson en cocotte), Recette Ptitchef

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Un beau pain bien gonflé, une mie dense mais légère, une croûte craquante à souhait et un bon goût rustique !

Bonjour à tous ! Commen i lé la Réunion ?! soleil la revnu et nou lé content car sinon i té commence moisir hein ?! mi rigol ! ^^ (comment va la Réunion ?! le soleil est revenu et nous sommes bien …

Cookies au son d’avoine – IG bas

Bonjour à tous ! Commen i lé la Réunion ?! soleil la revnu et nou lé content car sinon i té commence moisir hein ?! mi rigol ! ^^ (comment va la Réunion ?! le soleil est revenu et nous sommes bien …

Recette de dessert pour diabétique : mousse au chocolat
Mint BrowniesChocolate ProteinFudgy BrowniesVegan Gluten Free BrowniesBest Vegan Brownies

Ce menu en 10 recettes pour diabétiques fait craquer tout le monde !

Si vous ou un proche souffrez de diabète, vous savez à quel point il est difficile de trouver des recettes adaptées, sans trop de sucre...

Privé de dessert!!!: Gâteau au chocolat tout léger sans gluten et à IG bas
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Gâteau au chocolat tout léger sans gluten et à IG bas

Quand j'ai vu cette recette chez Aline Cook and Co, je me suis tout de suite dit qu'il fallait que je la teste et le résultat ne m'a pas déçu! C'est un gâteau vraiment moelleux, pas lourd du tout et pas sec non plus, bref, il a tout pour plaire ;) Il file directement dans ma top liste des gâteaux inratables et vite faits! En plus, il est sans lactose et sans gluten et évidemment à index glycémique bas. Je le referai en remplaçant la crème d'amande par de la crème de coco, ça ne doit pas être…

Recette de Muffins à la banane et au son d’avoine pour diabétiques

Recette de Muffins à la banane et au son d’avoine pour diabétiques. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

PAIN son d'avoine IG 45

Pain Au Son d'Avoine En Machine à Pain (PL/ GP) - Chic&Gourmand! Version Montignac

Cette recette est issue du livre " Mes recettes Bio et Saines au Son d'Avoine" d'Alice Hart. Le résultat est tout à fait satisfaisant, on...

GATEAU LEGER 50 CALORIES
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GATEAU LEGER 50 CALORIES

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12 reviews
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27 minutes
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Je l'ai essayer elle sont magnifique - fafou

BARRES BOUNTY® VERSION SAINE, VEGAN, SANS GLUTEN, IG BAS ET CRU
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Barres Bounty® version saine, vegan, sans gluten, IG bas et cru !

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