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Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce p

Clock of the body according to Chinese medicine. Hard to wake up? Biological rhythms discovered by Chinese medicine can help reset the internal clock.

Mettez votre smartphone dans un verre pour amplifier le volume !

All you need is an iPhone (or newer iPod) stocked with music, and a cup. Try it at home. You’ll be amazed how much louder those little speakers become inside a cup like this.

5 exercices pour travailler les fesses, les cuisses et les mollets. Pas de matériel et réalisable en 15 minutes. + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne journée. Pierre.

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