Santé

Collection by Henri KOCH

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Henri KOCH
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Combien de Temps Doit Durer une Sieste Pour Qu'Elle Soit Vraiment Efficace ?

On dit souvent que faire une sieste, c'est comme redémarrer son cerveau !Le problème, c’est que choisir la durée d'une sieste n'est pas si facile. Heureusement, ce guide va vous aider à choisir la durée de votre sieste pour qu'elle soit vraiment efficace. Eh oui, pour qu'une sieste soit réparatrice, il est indispensable de choisir pendant combien de temps vous allez dormir. Regardez ce guide, c'est tout simple :

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Kakémono BIEN BOUGER | Vente Décor mural | Kakémonodéco

Décor mural sous forme d'un kakémono suspendu représentant une infographie sur le "Bien bouger". Impression Fine Art sur papier couché laminé.

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Les 30 choses que vous devez arrêter de vous faire à vous même – Québec Meme +

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Fiche pratique - Les ingrédients et additifs à bannir de son alimentation

Fiche pratique - Les ingrédients et additifs à bannir de son alimentation. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

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La lettre d’un automobiliste flashé à 250 Km/h sur une portion de route limitée à 70 (en France)

Monsieur le Juge, J’ai effectivement bien vu le marquage « 70 » en noir cerclé de rouge sur le panneau sans autre indication d’unité... voir la suite

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Comment garder le moral quand tout va mal - La Vie Épanouie

Les 7 étapes clefs pour garder le moral même quand tout va mal, pour garder énergie et enthousiasme même face aux pires difficultés

L'horloge biologique naturelle.  Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur  prise. Quels sont les rythmes à respecter? Health And Nutrition, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Good To Know, Feel Good, Yoga, Qi Gong, Positive Attitude

L'horloge biologique naturelle. Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur prise. Quels sont les rythmes à respecter?

The Big Diabetes Lie-Diet - 20 Aliments que tu peux manger à jeun et ceux que tu ne dois pas Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years. Health And Beauty, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Proper Nutrition, Nutrition Tips, Foods To Eat, Love Food, Healthy Lifestyle

20 Aliments que tu peux manger à jeun et ceux que tu ne dois pas

Yaourt, café et jus d'orange récemment préssé, voici comment la majorité d'entre nous imaginons un petit-déjeuner parfait. Malheureusement, peu de gens savent qu'il existe des aliments qu'il n'est pas recommandé de consommer à jeun. Sympa-sympa.com a réalisé une infographie claire qui t'aidera à découvrir ce que tu peux prendre au saut du lit et ce que tu devrais plutôt éviter.

Yoga for Burning off Calories - Dois-je courir aujourdhui? Yoga for Burning off Calories - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Sport Motivation, Fitness Motivation, Running Workouts, Running Tips, Body Challenge, Yoga Fitness, Jogging, Cardio, Flat Stomach

Dois-je courir aujourd'hui? [infographie] | UnSimpleClic

Quand on commence à bloguer, on le fait généralement par passion et on ne pense plus qu'au moment où l'on pourra se remettre à écrire. Je suis peut-être le seul

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