Miam ! Les légumes à la fête...

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Plats végétariens
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Plats végétariens

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Boulettes de lentilles simples à la sauce au paprika et au curry (végétalien) - Sante

Recette de boulettes de lentilles simples dans une sauce au curry et au paprika - La vie de Klara Source by l_luy

Curry d'Epinards & Pois Chiches - Food for Love

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Dans mes placards, j'ai toujours une boite de pois chiches. C'est une protéine végétale que je mange souvent. Elle me réussit bien. J'aime essentiellement

Salade poulet / ananas

Food : 5 idées salades pour accueillir le printemps

Plus que quelques jours avant l'arrivée officielle du printemps. Par conséquent, on dit adieu raclettes et tartiflettes (snif) et bonjour fruits et légumes à gogo. Mais rangez les mouchoirs, avec un peu d'inventivité, les salades vont vite trouver leur place dans notre quotidien. Car oui, manger équilibré peut avoir du goût.

Salade de jambon fumé, tomates, œufs, fromage, avocat et mâche. #HealthyEggMeals

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Salade pommes et noix

Salade poulet, figues et champignons - 10 idées de salades d'automne très appétissantes et simples à faire

CUISINE - Avant de basculer du côté obscur de la raclette, voici dix salades automnales pour continuer à manger un peu sain même si les journées raccourcies et que le mercure baisse inexorablement.

Je suis accro au quinoa. J'adore le quinoa rouge et son petit goût noisette. Cette salade est un excellent plein d'énergie pour le déjeuner.

Salade de Quinoa, Lentilles et Avocat - Food for Love

Vous devez vous dire que je suis dans le cliché du veggie et healthy. Et je déteste tomber dans les clichés. Pendant longtemps, j'ai du abandonner l'idée d

Verrines de radis rose et chèvre frais : 1 botte de radis bio 1 chèvre frais 4 c. à soupe de crème fraîche allégée 1/3 de concombre Ciboulette Sel et poivre du moulin

Verrines de radis bio et chèvre frais - recette facile - la cuisine de Nathalie - La cuisine de Nathalie

Le radis ça vous botte ? Saviez-vous que le radis prépare à la digestion, il exerce une action drainante du foie, de la vésicule biliaire et permet une meilleure élimination des toxines. Peu calorique 20 pour 100 g. Riche en vitamines B, C, et minéraux...

Crème de radis, chèvre et citron vert : 30 Radis rose 1/2 Citron vert 20 cl…

Crème de radis, chèvre et citron vert

A l’apéritif, aux premiers pique-nique, en salade ou même cuit, le radis ne prend pas racine. Merci à Philippe Conticini qui nous a inspiré cette recette.

Curry végétarien choux fleur, patate douce et pois chiche

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Gratin de poireaux au chèvre frais | Torchons & Serviettes

Torchons & Serviettes

la cuisine sans prise de tête

Tomates farcies au boulgour, champignons et parmesan

Tomates farcies au boulgour, champignons et parmesan - Rachel cuisine

Ça y est, il commence à y avoir de belle tomates sur les étales ! Miam, j'adore les tomates . J'aime les tomates farcies, mais j'aime aussi varier la garniture ... et pourquoi pas ave...

Galettes de poireau et de riz (recette végane)

Galette de poireau (végétalien, vegan) — France végétalienne

Au mois de mars le poireau est incontournable, mais on commence à être fatigué des quiches, tartes et soupes… Voici une façon originale de cuisiner ce légume qui plaira aux enfants et aux grands! Ces galettes à base de poireau et de riz sont délicieuses et conviennent aux régimes sans gluten. &

Chili végétarien 42 recettes vegetariennes plats complets cuisine us

Chili végétarien | Audrey Cuisine

Mercredi soir dernier, je n'étais pas en grande forme et j'ai séché ma sortie running pour cuisiner. Depuis je me suis malade, ça ne passe pas et à ce rythme là je ne sais pas comment je vai

Une recette très facile de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces ! Réconfortante à souhait !

Velouté de patate douce au lait de coco et épices

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Une soupe saine et réconfortante à base de patate douce, lait de coco et épices !

steak de chou fleur pané au four

Steak de chou fleur pané au four - du bio dans mon bento

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Glissé dans un burger ou simplement accompagné de frites de patates douces ce steak vegan doré et croustillant est délicieusement étonnant !POUR 2 PERSONNES

recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré! - Archzine.fr

Ici on a préparé 59 recettes saines pour votre menu équilibré. S'il vous manque d'inspiration pour votre prochain repas vous venez à la bonne place!

Crème de coco lentilles et riz

Creamy Coconut Lentil Curry

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This easy to make Creamy Coconut Lentil Curry is a healthy vegan recipe that makes a perfect Meatless Monday dinner recipe. It takes less than an hour (mostly hands-off time) to make and is packed full of delicious Indian flavors. Make extras and you'll have a giant smile on your face at lunch the next day. ✨ If you love this Creamy Coconut Lentil Curry as much as we do, make sure to give it a 5-star review in the comments below!

Recette de Tarte à la carotte, courgette et lardons : la recette facile

Recette de Tarte à la carotte, courgette et lardons

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Recette de Tarte à la carotte, courgette et lardons : la recette facile

Je suis de celles qui pensent que les salades conviennent à toutes les saisons. La plupart de mes publications autour des salades publiées en hiver engendrent irrémédiablement des réactions de type « oh moi en ce moment je suis plutôt soupe que salade », ce que je comprends en un sens (on a plutôt envie de repasLire la suite…

Une Salade-Repas Complète pour l'Hiver - Mango and Salt

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Ramen Thaï au Poulet

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Curry de pois chiches au lait de coco

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA - Les délices d'Hélène

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

Des falafels de lentilles corails sans matières grasses, accompagnés de leurs tzatziki maison. Le tout Vegan, sans gluten & sans lactose! le rêve!

Falafels de lentilles corails & tzatziki - EQUILIBRE ET SAVEURS

Des falafels de lentilles corails sans matières grasses, accompagnés de leurs tzatziki maison. Le tout Vegan, sans gluten & sans lactose! le rêve!

Galettes lentilles corail quinoa et legumes Imprimer cette recette J’aime bien les galettes Bio vendu dans le commerce. J’avais envie d’essayer une recette faite maison ! Voici des galettes complètes, idéal à servir avec une belle salade verte . Ingrédients pour 10 galettes 2 propoints la galette (weight watchers) 2 Smartpoints la galette (weight watchers) – … Voir la recette →

Galettes de lentilles corail, quinoa et légumes - Rachel cuisine

J'aime bien les galettes Bio vendu dans le commerce. J'avais envie d'essayer une recette faite maison ! Voici des galettes complètes, idéal à servir avec une belle salade verte . Ingrédients p...

Recette de Soupe rassasiante de nouilles aux poireaux

Recette de Soupe rassasiante de nouilles aux poireaux. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Bibimbap, le plat coréen qui nous veut du bien

Bibimbap : connaissez-vous le bibimbap ? - Elle à Table

Découvrez comment réaliser un bibimbap, ce plat coréen complet à base de riz, de fibres, d’un œuf ou de viande, et de piment. Et pourquoi ce bol qui mélange saveurs, textures et couleurs est considéré comme un modèle d’équilibre et de nutrition pour manger varié et diversifié.

Chili végétalien aux 3 haricots

Chili végétalien aux 3 haricots - Valises & Gourmandises

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Ce chili végétalien vous offre un maximum de valeur nutritive pour votre argent tout en étant bien bourratif. Servez-le comme garniture dans tout un tas de recettes délicieuses!

Bricks aux légumes / ramadan 2017

Bricks aux légumes sans viande | Le Blog cuisine de Samar

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Briouates ou Bricks aux légumes sans viande Une version végétarienne de bourek ou Bricks aux légumes sas viande qui nous feront le plus grand bien durant ce mois béni de ramadan 2017, on a tendance en général à les façon en forme de briouates aux légumes mais vu que j’utilise des feuilles asiatiques leur forme carré ...

En cherchant une alternative aux steaks de légumineuses avec leur texture plus ou moins farineuse, ou à ceux au seitan ou au tofu, on a eu l'idée de faire appel aux champignons pour leur côté légèrement spongieux qui donne une texture intéressante. On craignait de ne pas parvenir à les lier, mais ça tient parfaitement! Ces «steaks» aux champignons, plus légers que ceux aux légumineuses, très appétissants seront parfaits en plat principal ou en burgers. Recette "Steaks" aux champign...

"Steaks" aux champignons (végétalien, vegan) — France végétalienne

En cherchant une alternative aux steaks de légumineuses avec leur texture plus ou moins farineuse, ou à ceux au seitan ou au tofu, on a eu l'idée de faire appel aux champignons pour leur côté légèrement spongieux qui donne une texture intéressante. On craignait de ne pas parvenir à les lier, mais ça

Bolognaise aux lentilles : 1 grosse boîte de tomates pelées - 1 poireau - 1 gros oignon - 1 carotte - 3 verres de lentilles - 1 verre de vin blanc - herbes de Provence - sel, poivre

Bolognaise aux lentilles

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tomates pelées, poireau, oignon, carotte, lentilles, vin blanc, herbes de Provence, poivre, sel, piment, spaghetti

Assiette Complète: Oeuf, Betterave, Pomme de Terre et Salade

Assiette Complète: Oeuf, Betterave, Pomme de Terre et Salade - Food for Love

A la base, je n'avais pas prévu de poster cette recette ! Comme je vous l'ai déjà dit, j'adore les assiettes complètes. Je m'en fais très très souvent. Cel

Ratatouille aux lentilles …

Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles …

ragout poireau

Ragoût de poireaux, pommes de terre, carottes & navets

Que faire avec des poireaux, carottes, navets, autre qu’une soupe? C’est la question que je me suis posée ce soir. J’avais envie d’un bon plat chaud réconfortant, je me suis…

Gratin de légumes façon œuf cocotte. Pour un plat complet plutôt light!

Gratin de légumes façon oeuf cocotte - Amandine Cooking

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Croquettes de mozzarella très rapide et facile à faire!

Les délicieuses croquettes de mozzarella super facile à faire!

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Croquettes de mozzarella très rapide et facile à faire!

nouilles chinoises légumes et lait de coco Plus

Nouilles chinoises au lait de coco et légumes

Ces nouilles chinoises au lait de coco et légumes sont une véritable invitation au voyage. Laissez vous emporter par la douceur de cette délicieuse recette.

L’intérêt de vivre dans le Sud-Ouest, c’est que tous les légumes que nous achetons sont locaux. En plus, nous avons trouvé plusieurs petits maraîchers bio sur notre marché chez qui nous nous ravitaillons toutes les semaines en tomates, courgettes, aubergines, etc. De bons légumes du soleil… qui ont du goût …

Moussaka libanaise [vegan] • La Cuisine de Niya

L’intérêt de vivre dans le Sud-Ouest, c’est que tous les légumes que nous achetons sont locaux. En plus, nous avons trouvé plusieurs petits maraîchers bio sur notre marché chez qui nous nous ravitaillons toutes les semaines en tomates, courgettes, aubergines, etc. De bons légumes du soleil… qui ont du goût …

Salade de lentilles aux légumes

Recette de Salade de lentilles aux légumes : la meilleure recette

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Voici une recette de salade de lentilles agrémentée avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs ! Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner.

Lasagnes aux courgettes et au chèvre - Ôdélices : Recettes de cuisine faciles et originales !

Lasagnes aux courgettes et au chèvre

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Ma mère cuisinait à merveilles les lasagnes à la bolognaise. Elle faisait une béchamel à l'oeil, sans peser les ingrédients. Etant accro à ma balance de cuisine, cela m'a toujours épaté ! Les lasagnes restent un plat familial simple à réaliser, peu onéreux et délicieux. J'ai eu envie d'en cuisiner pour un repas entre amis. Voici une version végétarienne spécialement faite pour Emilie et réalisée avec son aide !

Galettes de quinoa au brocoli

Galettes de quinoa au brocoli

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Galettes de quinoa au brocoli – Ingrédients :400 g de quinoa,500 g de fleurons de brocoli,2 c. à soupe d’huile d’olive,3 oeufs,3 brins de persil plat,...

Curry de légumes (végétalien)

Recette Curry de légumes (végétalien) (facile, rapide)

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Ce curry est à la fois légèrement épicé et très crémeux mais surtout réconfortant ! Mes autres recettes : veganisezvous.wordpress.com

Recette de brunch : Burgers végétarien au chèvre

Recette de brunch : Burgers végétarien au chèvre

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Voici une recette pour préparer un burger végétarien au chèvre. C’est un sandwich équilibré qui peut être déguster en encas ou pendant un brunch.

Gratins de champignons et pommes de terre

Gratins de champignons et pommes de terre

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1.5 hours
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Gratins de champignons et pommes de terre – Ingrédients de la recette : 250 g de champignons de Paris, 4 pommes de terre, 50 cl de lait, 50 cl de crème liquide, 100 g d'emmental râpé

Curry végétarien

Curry végétarien - Un déjeuner de soleil

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Recette du curry végétarien aux légumes et plein de bonnes choses. Faciles et savoureux.

Hachis parmentier végétarien - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Hachis parmentier végétarien

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75 minutes
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Hachis parmentier végétarien - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Curry végétarien au chou-fleur

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Un délicieux plat végétarien à base de chou-fleur, lait de coco, pois chiches, gingembre et curcuma

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Tarte à la carotte, courgette et lardons

Recette de Tarte à la carotte, courgette et lardons

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40 minutes
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En pique-nique, pour un barbecue ou encore un repas au boulot, les occasions sont nombreuses pour déguster une p'tite tarte maison...

Curry de brocoli aux lentilles rouges | Recettes Saines | Weight Watchers

Curry de brocoli aux lentilles rouges | Recettes Saines | WW Schweiz

En 20, déguste un savoureux plat équilibré. Suis notre recette Curry de brocoli aux lentilles rouges et découvre sa valeur en SmartPoints.

Boulettes de lentilles simples à la sauce au paprika et au curry (végétalien) #boulettes #curry #lentilles #paprika #sauce #simples #vegetalien

Boulettes de lentilles simples à la sauce au paprika et au curry (végétalien) - Sante

Recette de boulettes de lentilles simples dans une sauce au curry et au paprika - La vie de Klara Source by l_luy

Curry d'Epinards & Pois Chiches - Food for Love

Curry d'Epinards & Pois Chiches - Food for Love

Dans mes placards, j'ai toujours une boite de pois chiches. C'est une protéine végétale que je mange souvent. Elle me réussit bien. J'aime essentiellement

Salade de pommes de terre composée - My tasty cuisine

Salade de pommes de terre composée - My tasty cuisine

Une idée de salade composée que vous pouvez aussi bien la manger en entrée ou bien comme plat principal pour un repas léger. Il fait encore beau en ce moment, profitons-en pour encore faire de jolies salades. Pour la vinaigrette, je vous propose une recette délicieuse à base de yaourt et de pomme de terre....

Salade poulet / ananas

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Plus que quelques jours avant l'arrivée officielle du printemps. Par conséquent, on dit adieu raclettes et tartiflettes (snif) et bonjour fruits et légumes à gogo. Mais rangez les mouchoirs, avec un peu d'inventivité, les salades vont vite trouver leur place dans notre quotidien. Car oui, manger équilibré peut avoir du goût.

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Salade pommes et noix

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CUISINE - Avant de basculer du côté obscur de la raclette, voici dix salades automnales pour continuer à manger un peu sain même si les journées raccourcies et que le mercure baisse inexorablement.

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Salade de Quinoa, Lentilles et Avocat - Food for Love

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La recette facile de la salade de pâtes méditerranéenne

La recette de la salade de pâtes qui affole les internautes

Vous êtes une vraie fanatique des salades et ce peu importe la saison ? Cette recette de salade de pâtes aussi simple que savoureuse devrait vous combler.

Verrines de radis au chèvre frais

Verrines de radis au chèvre frais

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fromage de chèvre, radis, crème liquide, poivre, sel, ciboulette, ail

Verrines à la crème de poivron et boursin

Verrines à la crème de poivron et Boursin

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Savourez ces verrines apéritives express à la crème de poivron et Boursin !

Verrines de radis rose et chèvre frais : 1 botte de radis bio 1 chèvre frais 4 c. à soupe de crème fraîche allégée 1/3 de concombre Ciboulette Sel et poivre du moulin

Verrines de radis bio et chèvre frais - recette facile - la cuisine de Nathalie - La cuisine de Nathalie

Le radis ça vous botte ? Saviez-vous que le radis prépare à la digestion, il exerce une action drainante du foie, de la vésicule biliaire et permet une meilleure élimination des toxines. Peu calorique 20 pour 100 g. Riche en vitamines B, C, et minéraux...

Crème de radis, chèvre et citron vert : 30 Radis rose 1/2 Citron vert 20 cl…

Crème de radis, chèvre et citron vert

A l’apéritif, aux premiers pique-nique, en salade ou même cuit, le radis ne prend pas racine. Merci à Philippe Conticini qui nous a inspiré cette recette.

Dorian cuisine.com Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça... : Mes tartines au chèvre frais et à l'avocat furieusement bordéliques parce qu'j'veux d'la'fraîcheur !

Mes tartines au chèvre frais et à l'avocat furieusement bordéliques parce qu'j'veux d'la'fraîcheur !

Y'a vraiment des jours où j'ai la cuisine qui feignasse une fois que j'ai fini mes obligations de ce côté-là et que je dois encore mettre quelque chose sur la table. Et dans ces cas-là j'ai quelques vieux réflexes, les réflexes du bordélique qui dort en moi... Et celui-là ne dort jamais trop fort ! Et aujourd'hui alors que j'étais en train de me dire que quelques tartines fort fort fraîches ça serait pas mal, j'ai bien senti qu'il était en train de se réveiller. Il y a des petits signes qui…

Curry végétarien choux fleur, patate douce et pois chiche

Curry végétarien choux fleur, patate douce et pois chiche

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Pour faire voyager vos papilles, rien de mieux qu'un sublime curry végétarien et Véga. Dans cette version, avec chou fleur, patate douce et pois chiche. Pour un plat de saison, qui réchauffe avec du lait de coco tout doux. On ajoute des cajoux pour la gourmandise et de la coriandre, pour la fraîcheur et le tour est joué. Ce plat plaira à tout le monde, une façon bien sympathique de faire manger des légumes aux plus résistants !