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Barre au sol exercices

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Barre au sol : 22 exercices pour un corps de danseuse

Barre au sol : la barre au sol est une discipline pratiquée par les danseuses classiques pour assouplir, tonifier et galber leur corps. Vanessa Villain, chorégraphe et professeur de danse, propose 22 exercices inspirés de la barre au sol pour un corps de danseuse.

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Barre au sol : 22 exercices pour un corps de danseuse

Barre au sol : la barre au sol est une discipline pratiquée par les danseuses classiques pour assouplir, tonifier et galber leur corps. Vanessa Villain, chorégraphe et professeur de danse, propose 22 exercices inspirés de la barre au sol pour un corps de danseuse.

Virginie Carrio

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Abdos, fesses, dos : cinq exercices de barre au sol à faire chez soi

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Barre au sol : comment s'initier à la barre au sol - Elle

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Barre au sol : 22 exercices pour un corps de danseuse

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La barre au sol pour un look de danseuse Le nom de cette discipline peut réveiller les rêves de ballerines. Mais la barre au sol se pratique... sans barre : les exercices qui s’effectuent normalement debout sont adaptés au sol. Ces assouplissements...

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Christine Jeanmougin

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