Body challenge gratuit

3, 2, 1...et si on se mettait au sport ? Parce que l'être humain est un tout, nous devons soigner notre âme mais aussi notre corps.

Bonjouuuuuuuuur les affamé(e)s sportif(ves) !!! Top Body Challenge ou TBC ça vous dit quelque chose? Nan parce qu'en terme de programme sportif, on entend parler que de ça ! Mais le TBC, c'est quoi ? Le TBC est un programme sportif sur 12 semaines,...

Semaine 8 & 10 Vendredi Top Body Challenge

Le Top Body Challenge représente des risques pour la santé et je vais vous expliquer pourquoi. Mais avant toute chose je vais vous résumé e...

C’est décidé, à 10 jours de la difficile étape du maillot de bain à la plage donc beaucoup trop tard, je décide enfin de me bouger le popotin. Première raison : Une grossesse qui a laissé que…

Top Body Challenge

TBC Semaine 4&6 - Vendredi

Week 3 - Day 2 ✅ ... On monte en intensité, mes fessiers en ont pris un coup 😂 mais c'est bon !!!! 👍 #onlacherien #topbodychallenge #soniatlevfitness #workout #workhard #eveningworkout #togethermotivated #healthybody #healthylife #healthylifestyle #healthy_body_06 #armsworkout #buttworkout #fitfrenchies #fitgirls #fessiers #abdos #fitness #homeworkout

Bilan Top Body Challenge d'une non sportive: programme sportif de fitness de renforcement musculaire .

C’est décidé, à 10 jours de la difficile étape du maillot de bain à la plage donc beaucoup trop tard, je décide enfin de me bouger le popotin. Première raison : Une grossesse qui a laissé que…