Citations pleine conscience

S’ancrer, c’est revenir à soi pour vivre en pleine conscience le moment présent et augmenter son potentiel créatif. C’EST ÊTRE SOI! Dans l’acceptation totale de l’être que vous êtes, avec vos défauts et vos qualités.

J’ai appris que le calme est beaucoup plus déstabilisant que la colère, qu’un sourire désarme beaucoup plus qu’un visage froncé. J’ai appris que le silence, face à une méchanceté, est un cri qui fait trembler la terre. – Confucius ...

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Citation du jour Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit.