Collations

Découvrez des idées de collations savoureuses et nutritives pour satisfaire vos envies. Ajoutez une touche d'énergie à votre journée avec ces délicieuses collations faciles à préparer.
Que ce soit pour la randonnée, une journée d’activités avec les enfants ou une collation sur le pouce quand on est pressé, voici 20 recettes protéinées et savoureuses pour une collation à emporter. Chacune d’entres elles contient au moins 5 g de protéines par portion: de quoi être rassasié longtemps!

Que ce soit pour la randonnée, une journée d’activités avec les enfants ou une collation sur le pouce quand on est pressé, voici 20 recettes protéinées et savoureuses pour une collation à emporter. Chacune d’entres elles contient au moins 5 g de protéines par portion: de quoi être rassasié longtemps!

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Caty Bérubé
Bouchées de gâteaux aux carottes - Recette | Trois fois par jour Carrot Cake, Muffin, Biscuits, Desserts, Thermomix, Recette Dessert, Brioches, Confection, Muffins

J’adore les gâteaux aux carottes, mais l’idée de me lancer dans la confection d’un tel dessert me donne le vertige en plein été. De plus, comme Alex et moi ne sommes que deux à la maison, je voulais trouver une façon d’obtenir le goût en réduisant la quantité de gâteau. Voici donc mes gâteaux aux carottes en bouchées. Ils sont végétariens et sans lactose. La recette est toute simple à doubler pour les grandes familles.

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Marie-Josée Tremblay

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