Corps yoga

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Les activités physiques ne se pratiquent pas uniquement en extérieur, dans un gymnase ou encore dans une salle de sport. En effet, il est tout à fait possible d’entretenir son corps sans sortir de son domicile. Mais comment faire du sport à la maison ? Quelles activités choisir ? Quelles sont les recommandations officielles ? Sport Fitness, Yoga Poses, Corps, Detox, Activities, Motivation, Brac, Illusion, Photos

Les activités physiques ne se pratiquent pas uniquement en extérieur, dans un gymnase ou encore dans une salle de sport. En effet, il est tout à fait possible d’entretenir son corps sans sortir de son domicile. Mais comment faire du sport à la maison ? Quelles activités choisir ? Quelles sont les recommandations officielles ?

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MESRINE Béatrice