Déjeuner

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Petit-déjeuner : pourquoi prendre un petit-déjeuner le matin ? Meal Prep, Healthy Salty Breakfast, Breakfast Ideas For School, School Food, Candy Party, Easy Breakfast, Food Truck, Aesthetic Food, Food Inspiration

En France, 2 Français sur 10* sauteraient le premier repas de la journée. Ils se privent d'abord d'un grand plaisir et surtout d'une source d'équilibre alimentaire, puisque de nombreuses études démontrent que les personnes qui petit-déjeunent affichent une ligne plus svelte, contre toute attente ! Alors pourquoi faut-il petit-déjeuner et quel petit-déj vous correspond ? On vous explique tout pour vous régaler dès le matin !

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