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Dej

Discover Pinterest’s 10 best ideas and inspiration for Dej. Get inspired and try out new things.
Pour tous ceux qui préfèrent un petit-dej' salé, on a ce qu'il faut vous faut : des egg muffins avec du cheddar fondant 🥵 Vous pouvez les servir avec de l'avocat, par exemple 🥑

Pour tous ceux qui préfèrent un petit-dej' salé, on a ce qu'il faut vous faut : des egg muffins avec du cheddar fondant 🥵 Vous pouvez les servir avec de l'avocat, par exemple 🥑

Ingredients

Meat
  • 2 Tranches de jambon
  • 1 Un filet d'huile d'olive
Bread & Baked Goods
  • 2 Muffins anglais
Dairy
  • 2 Tranches de cheddar
Other
  • 20g de beurre
  • 2 Oeufs
Une idée gourmande pour un petit déjeuner gourmand et sain.

2 · 12 minutes · Une idée gourmande pour un petit déjeuner sain.

Ingredients

Produce
  • 1 cup A s. de cacao amer ou poudre de cacao non sucree
Other
  • 1 Banane (bien mûre de préférence)
  • 1 Carré de chocolat noir
  • 25 Cl de lait (de vache ou végétal)
  • 40 g De flocons d'avoine
  • Vanille en poudre ou poudre de cannelle
Petit-dej gourmand et éco-responsable (lancement de Loop avec Tropicana & Quaker) !

Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve ce matin avec une délicieuse idée de petit-déjeuner, gourmande et simple à réaliser ! Il s’agit d’une verrine à base de yaourt végétal, céréales croustillantes et banane. J’ai réalisé ce petit-déjeuner avec des produits que j’ai reçus il y a quelques jours via la […]

Porridge façon tarte aux pommes - Healthy Alie

1 · 15 minutes · Un porridge réconfortant au goût de tarte aux pommes ? Je ne sais pas vous, mais moi je ne dis pas non !

Ingredients

Ingredients
  • 50 g flocons d'avoine sans gluten (trempés dans de l'eau toute la nuit)
  • 1 c. à soupe miel de pommes (voir substituts plus haut)
  • 180 ml lait d'avoine (voir substituts plus haut)
  • 1 c. à café cannelle
  • 1/4 c. à café noix de muscade
  • 1/4 c. à café gingembre en poudre
  • 1/2 pomme
  • 1 pincée (sel)
  • 15 g protéine végétale en poudre (optionnel)
  • 1 c. à café huile de coco (ou beurre végétal)
  • 1 c. à soupe caramel de tahini (ou sucre de coco, sirop d'érable, sirop d'agave,...)
  • 1/2 pomme
  • 1 poignée noix de pécan (ou amandes, noix, noix de cajou,...)
  • 1/2 c. à café cannelle
Ces biscuits aux graines pour le petit-déjeuner vous feront certainement penser à une marque que l'on connaît tous ! Mais on vous propose encore mieux : une version "fait maison", sans gluten, et très gourmande ! #recette #biscuits #graines #petitdej #healthy #gourmand #sansgluten #ideesrecettes #faitmaison #recettefacile

Ces biscuits aux graines pour le petit-déjeuner vous feront certainement penser à une marque que l'on connaît tous ! Mais on vous propose encore mieux : une version "fait maison", sans gluten, et très gourmande ! #recette #biscuits #graines #petitdej #healthy #gourmand #sansgluten #ideesrecettes #faitmaison #recettefacile

Ingredients

Nuts & Seeds
  • 10 g De graines de chia
Other
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 10 g D’amarante (optionnel)
  • 50 g D’huile de coco fondue
  • 70 g De farine de blé complète t110 (ou de sarrasin pour version sans gluten)
  • 50 g De farine de flocons d’avoine
  • 10 g De graines de lin
  • 10 g De graines de sésame
  • 50 g De petits flocons d’avoine
  • 40 g De sirop d’érable
  • 1 Pincée de sel
petit déjeuner anglais

Bacon, saucisses, haricots à la tomate et oeufs à votre convenance. Vous le connaissez sans doute déjà, c'est le petit déjeuner britannique. Un grand classique des voyageurs !

Les meilleurs pancakes américains - Elle Mijote Quelque Chose

95 · 20 minutes · Les meilleurs pancakes américains ! Super épais et fondants. Servis avec une noisette de beurre et du sirop d'érable, c'est ça le rêve américain !

Ingredients

Ingredients
  • 170 g de farine
  • 50 g de sucre
  • 1 paquet de levure chimique ((11g))
  • 1 pincée de sel
  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille liquide
  • 190 ml de lait
  • 30 g de beurre fondu
petit-dej-sain-rapide-oeufs

[RECETTE PETIT DEJ SAIN] Omelette sucrée healthy pour les matins pressés : la recette simple et accessible pour un petit déjeuner extra!