Diner leger

Découvrez des recettes légères et savoureuses pour préparer un dîner équilibré. Faites le plein d'idées pour des repas sains et délicieux.
Nutrition, Diner, Cuisine, Leger, Midi

C'est bien connu, il est conseillé de manger léger le soir pour une digestion facilitée et un sommeil paisible. Ne vous posez plus l'éternelle question en rentrant du travail de ce que vous allez dîner grâce à notre sélection de recettes variées, faciles à préparer et faibles en calories.

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Ingelaere
Vous voulez un repas léger pour le soir, facile à faire et rapide à préparer ? On a sélectionné pour vous 20 idées de recettes saines et faciles pour les soirs d'été. Salades, quiche, poisson, curry, fajitas, bruschettas, plat végétarien... Voici 20 plats healthy et pas chers pour le soir : Entrées, Foods, Quiche, Entrees, Food, Fajitas, Cuisine, Watchers, Meat

Vous cherchez des idées de repas légers pour manger ce soir ? On a sélectionné pour vous des plats light, rapides et faciles à faire... Mais surtout délicieux et économiques. C'est vrai que le soir, on a souvent envie de plats légers, faciles à faire et rapides. D'ailleurs, tous les diététiciens le disent. Que ce soit en été ou en hiver, le soir, il vaut mieux manger léger pour mieux dormir, facili

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Moulinrachel
Quiche, Entrées, Snacks, Brioche, Meals, Flan, Brunch, Recipes, Macaroni Cheese

Voici la recette du flan léger de légumes, un savoureux flan léger à base de légumes de soleil facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 5 personnes : 4pts - 2pts/ personne – 1 poivron rouge 1 carotte 2 courgettes 1 oignon 1 tomate 5 œufs 60 g de gruyère râpé allégé 15 cl de lait écrémé 1 cuillère à café d’herbes de Provence 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de curry Sel et poivre Préparation : Préchauffez le four à 200°C…

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Sophie Calleja-bouyssonnie