Du lait

Découvrez des recettes savoureuses et créatives à base de lait. De délicieux plats et desserts qui mettent en valeur les bienfaits du lait pour égayer vos repas.
Base, Animaux, Jus, Healthy, Cuisine, Kindness

« Le lait végétal, c’est comme du lait ! » Nombre d’entre nous considèrent la boisson végétale comme une parfaite alternative au lait animal, et ce à de nombreux niveaux. Qui a raison ? Tort ? La vérité est-elle ailleurs ? Réponse avec Sarah Marin-Maire, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de Make Me Healthy.

Avatar
guiblain annette
Thermomix, Coconut, Chantilly, Coconut Milk, Petit Déjeuner, Milk, Chefs, Homemade, Milk Alternatives

Saviez-vous qu'il était possible de faire du lait de coco maison, et ce très facilement ? Vegan, sans lactose et facile à digérer, ce lait végétal va vite devenir votre allié santé pour toutes vos recettes ! Pour le réaliser soi-même, rien de plus simple, il suffit de noix de coco râpée et... d'eau ! Découvrez les étapes de cette recette healthy et rapide.

Avatar
Anaïs Lamasse