Graine de chia bienfaits

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Saviez-vous que les graines de chia sont un super aliment aux excellentes propriétés qui peuvent également nous aider à perdre du poids ? Ci-dessous, nous énumérons les principales propriétés des graines de chia, expliquant comment les manger pour perdre du poids et perdre des kilos en trop. Les graines de chia sont une excellente source de fibres (environ 30 grammes pour 100 […]

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