Grand écart

Grand écart latéral ou split. Cette posture de yoga est un objectif pour beaucoup de personnes. Elle demande une grande souplesse des jambes. Pour apprendre à faire le grand écart latéral, rendez-vous sur www.camicottani.com .

Qd ecart faciale

Comment faire un grand écart facial. Le grand écart facial est l'une des façons les plus spectaculaires qui soient de démontrer votre souplesse. Il faut pour cela étendre vos jambes sur les côtés jusqu'à ce qu'elles forment un angle de...

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Avoir son grand écart en 30 jours grâce à cette routine de 10min🌼🌿

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Gymnaste en grand écart

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