Gratin de poissons et légumes

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La meilleure recette de Gratin de poisson aux légumes et au curry! L'essayer, c'est l'adopter! 4.9/5 (16 votes), 24 Commentaires. Ingrédients: 200g de filets de poisson blanc(daurade royale pour moi), 1 blanc de poireau, 2 petites carottes, 15 cl de crème liquide épaisse de préférence, 1 filet de jus de citron, 1 petite cuillère à café de curry, 60g de fromage râpé, huile d'olive, sel et poivre Fish Recipes, Healthy Dinner Recipes, Asian Recipes, Vegetable Recipes, Meat Recipes, Whole30 Fish Recipes, Vegetable Curry, Fish And Seafood, Everyday Recipes

La meilleure recette de Gratin de poisson aux légumes et au curry! L'essayer, c'est l'adopter! 4.9/5 (16 votes), 24 Commentaires. Ingrédients: 200g de filets de poisson blanc(daurade royale pour moi), 1 blanc de poireau, 2 petites carottes, 15 cl de crème liquide épaisse de préférence, 1 filet de jus de citron, 1 petite cuillère à café de curry, 60g de fromage râpé, huile d'olive, sel et poivre

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A l'origine je pensais préparer des coquilles de poisson à la béchamel. Mais, en allant voir sur internet, je suis tombée sur une recette proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr. Comme elle me plaisait beaucoup, j'ai voulu l'essayer et la cuisiner en la modifiant un peu. Aujourd'hui, je vous la partage car nous l'avons trouvée savoureuse. En plus, elle est facile et rapide à préparer. Pour la confectionner, il faut du poisson à chair blanche. Vous avez…

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