Journée de la santé mentale

Each year, World Mental Health Day is observed on October 10 to raise awareness of mental health issues, and to mobilize efforts in support of mental health initiatives. This year's World Mental Health Day is dedicated to mental health in the workplace.

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Thème de la Journée mondiale de la santé mentale 2018 (OMS)

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Vos journées sont généralement bien chargées… et la fatigue physique et/ou mentale se fait sentir souvent. Le Dr David Rakel, directeur du programme de médecine intégrative à l'Université du Wisconsin, livre les 7 clés essentiels qui permettent de se sentir bien du matin jusqu'au soir.

La journée du 10 octobre de chaque année est consacrée à la santé mentale et a pour objectif de sensibiliser

Comment soulager le stress grâce à un défi de 30 jours ayant pour but d'améliorer la santé mentale ? Une tâche différente à effectuer chaque journée.