Plat léger

Découvrez des recettes de plats légers et délicieux pour vous régaler tout en prenant soin de votre santé. Essayez ces idées de plats équilibrés et faciles à préparer dès maintenant !
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Dès 30 ans, il faut commencer à surveiller sa silhouette, surtout si elle commence à s’arrondir ! Heureusement, les kilos sont encore faciles à perdre. Découvrez des recettes légères et savoureuses, sélectionnées par Nathalie Negro, diététicienne et responsable du Centre Nutritionnel de Brides-les-Bains.

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Laure Thebault
Découvrez la sélection Marmiton des meilleures recettes pour manger cet été : des plats légers ou qui se mangent froid, pour profiter jusqu'au bout des beaux jours et des vacances ! #recettemarmiton #marmiton #recette #recettefacile #recetterapide #faitmaison #cuisine #ideesrecettes #inspiration #été #soleil #vacances Summer Recipes, Plat Healthy, Plats Healthy, Summer Kitchen, Batch Cooking, Healty Food, Quick Recipes, Fresh Rolls, Healthy Dinner

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Nathalie LAURENT
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Envie de passer tout le repas assis à table et de profiter de vos invités le soir du réveillon du Noël ? Nous avons la solution pour vous ! De l'entrée au dessert, les recettes que nous avons sélectionnées vous permettront de préparer votre menu entièrement la veille et d'aborder ce repas sans stress le jour J !

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RICART