Plat leger soir

Découvrez nos meilleures recettes légères pour le soir qui vous permettront de vous régaler sans alourdir votre estomac. Essayez nos idées délicieuses et saines pour des repas équilibrés et savoureux.
Vous voulez un repas léger pour le soir, facile à faire et rapide à préparer ? On a sélectionné pour vous 20 idées de recettes saines et faciles pour les soirs d'été. Salades, quiche, poisson, curry, fajitas, bruschettas, plat végétarien... Voici 20 plats healthy et pas chers pour le soir : Entrées, Diet Recipes, Thermomix, Foods, Diner Facile Et Rapide, Entrees, Diners, Food, Meat

Vous cherchez des idées de repas légers pour manger ce soir ? On a sélectionné pour vous des plats light, rapides et faciles à faire... Mais surtout délicieux et économiques. C'est vrai que le soir, on a souvent envie de plats légers, faciles à faire et rapides. D'ailleurs, tous les diététiciens le disent. Que ce soit en été ou en hiver, le soir, il vaut mieux manger léger pour mieux dormir, facili

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Moulinrachel
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Envie de passer tout le repas assis à table et de profiter de vos invités le soir du réveillon du Noël ? Nous avons la solution pour vous ! De l'entrée au dessert, les recettes que nous avons sélectionnées vous permettront de préparer votre menu entièrement la veille et d'aborder ce repas sans stress le jour J !

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RICART
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Voici la recette du flan léger de légumes, un savoureux flan léger à base de légumes de soleil facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 5 personnes : 4pts - 2pts/ personne – 1 poivron rouge 1 carotte 2 courgettes 1 oignon 1 tomate 5 œufs 60 g de gruyère râpé allégé 15 cl de lait écrémé 1 cuillère à café d’herbes de Provence 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de curry Sel et poivre Préparation : Préchauffez le four à 200°C…

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Sophie Calleja-bouyssonnie