Régime alcalin

Quel est le secret de la longévité des habitants de l’île japonaise d’Okinawa, avec son record de centenaires ? Une alimentation riche en poisson et en soja ! Sans aller jusqu’à changer radicalement nos menus, pour les mettre à la mode nippone, on peut simplement prendre de nouvelles habitudes pour cuisiner anti-âge.

Le régime alcalin est en train de créer une tendance. Mais, ce régime est-il si bénéfique ? Peut-on lui faire…

Références

Des tartines à l'avocat pour un dîner sur le pouce ou un encas healthy et délicieux ! Une bonne occasion pour goûter le pain sans gluten Schär !

L'auteure a changé son alimentation du tout au tout pour vaincre ses douleurs arthritiques.

Énergie, éclat et minceur : on passe à l’alimentation acide-base, nouveau credo healthy des stars. Et on se laisse coacher par le Dr Domenig, spécialiste anti-âge, auteur de La Méthode alcaline. Recettes en avant-première.

L'Alimentation Alcaline et ses bienfaits @Mj0glutenVG #0GlutenVegeBrest #sansgluten #VEGAN #santé #bienfaits #alimentation #alcaline #alcalinisant #vegetal

Le régime alcalin ou régime acido-basique est conçu comme un régime équilibré à base de glucides, lipides et protéines consommés à l'état naturel. Mais pour préserver notre organisme, il associe deux tiers d'aliments alcalins et un tiers d'aliments acides. Explications et recettes avec Natasha Corrett, chef de cuisine auteur de Le régime alcalin aux éditions Larousse.

Cliquez ici et découvrez la recette alcaline tueuse d'acides et de radicaux libres qui favorise notre vitalité et optimise notre équilibre acido-basique !

Manger alcalin est on ne peut plus bon pour votre santé. Mais malheureusement, les emballages ne nous informent pas de l'acidité des aliments. Alors voici une liste contenant les 9 aliments les plus alcalinisants.