Recette graine de chia

Découvrez des recettes délicieuses et saines à base de graines de chia. Ajoutez ces super-aliments à votre alimentation quotidienne et profitez de leurs bienfaits pour la santé.
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Plongez dans la douceur du pudding de chia, une merveille culinaire qui ravit les amateurs de petits-déjeuners sains et gourmands. Commencez votre journée avec panache grâce à ce mets d’une simplicité bluffante, à la texture veloutée et personnalisable à l’envi. Ce trésor nutritionnel se déguste aussi bien en début de journée que pour un encas ... Read more

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Marielle
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Saviez-vous que les graines de chia sont un super aliment aux excellentes propriétés qui peuvent également nous aider à perdre du poids ? Ci-dessous, nous énumérons les principales propriétés des graines de chia, expliquant comment les manger pour perdre du poids et perdre des kilos en trop. Les graines de chia sont une excellente source de fibres (environ 30 grammes pour 100 […]

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Lea
Cette photo montre des recettes aux graines de chia pour le petit déjeuner. 5 recettes sont proposées afin de perdre du poids facilement et rapidement, tout en prenant soin de sa santé.
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Découvrez 5 savoureuses recettes aux graines de chia pour le petit déjeuner. Les graines de chia concentrent de nombreux nutriments. Nous pouvons citer certaines vitamines, des protéines, ainsi que des oméga 3. Intégrer des graines de chia dans son alimentation peut vous aider à préserver votre santé tout en atteignant vos objectifs.

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Et Paulette