Repas quinoa

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Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide à réaliser à base de quinoa. Il s'agit d'un quinoasotto (ou quinotto) crémeux aux champignons. Le nom vient du fait que le quinoa est cuisiné à la façon d'un risotto. La recette est végétarienne, sans vin, sans crème, sans gluten tout en étant riche en protéines végétales. Gluten Free Recipes, Quinoa, Essen, Quinoa Parmesan, Quinoa Risotto, Plats Healthy, Sans Gluten, Veggie Recipes, Vegan Gluten Free

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide à réaliser à base de quinoa. Il s'agit d'un quinoasotto (ou quinotto) crémeux aux champignons. Le nom vient du fait que le quinoa est cuisiné à la façon d'un risotto. La recette est végétarienne, sans vin, sans crème, sans gluten tout en étant riche en protéines végétales.

Encore du taboulé, oui, mais autrement cette fois-ci. Une base de quinoa, des carottes, du brocoli, des oignons, des cacahuètes et d... Quinoa Side Dish, Asian Quinoa, Quinoa Tabbouleh, Quinoa Recipes, Healthy Dinner Recipes Easy, Veggie Recipes, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Easy Dinner Recipes

Encore du taboulé, oui, mais autrement cette fois-ci. Une base de quinoa, des carottes, du brocoli, des oignons, des cacahuètes et de la coriandre. Le tout relevé par une vinaigrette aux saveurs asiatiques à base de sauce soja et d’huile de sésame grillé. C’est bon, c’est légèrement croquant, en fait c’est terrible! A déguster avec un bel avocat bien mûr par personne coupé en tranches (faites un peu plus de vinaigrette pour le service dans ce cas). Et les restes feront l’objet un lunch…