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Snacks sains

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3 ingrédients et une quinzaine de minutes, c’est tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette collation saine et gourmande.

3 ingrédients et une quinzaine de minutes, c’est tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette collation saine et gourmande.

Ingredients

Baking & Spices
  • 4 cup A soupe caramel, vegan
Desserts
  • 50 g Riz souffle
Other
  • 1 c. à café huile de coco fondue
  • 100 g Chocolat noir (voir substituts plus haut)
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Ingredients

Desserts
  • 1 Cuillere a soupe de compote de pomme
Other
  • 3 Carrés de chocolat noir
  • 90g de beurre de cacahuète onctueux
  • 40g de flocons d'avoine
  • 20g de sirop d'érable
Barres de céréales maison: avoine, banane, noisettes et chocolat - Amandine Cooking

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Bowlcake healthy au beurre de cacahuète - Sainplement Healthy

56 · 5 minutes · Régale-toi avec la meilleure recette healthy de bowlcake au beurre de cacahuète et fromage blanc. En plus, la recette est sans banane !

Ingredients

Ingredients
  • 30g de flocons d'avoine
  • 1 oeuf entier
  • 75g de fromage blanc 0%
  • 15-20g de sirop d'érable
  • 15g de beurre de cacahuète
  • 1g de levure chimique
Barres sans cuisson au beurre de cacahuètes

9 · Si vous aimez le beurre de cacahuètes, ces délicieuses barres sans cuisson vont devenir votre nouvelle collation préférée.

Ingredients

Ingredients
  • 200 g beurre de cacahuètes
  • 60 ml sirop d'érable
  • 1 c. à café extrait de vanille
  • 50 g farine de coco
  • 75 g chocolat noir
  • 1 c. à soupe beurre de cacahuètes

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