Sport contre un mur

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Kainaflici

Ces dernières années, la culture coréenne nous a conquis à travers ses séries télévisées et sa musique, ainsi que ses routines beauté et soins de la peau. Mais il y a autre chose qui nous est parvenu de Corée et qui s’avère extrêmement populaire : leurs routines d’entraînement. Ci-dessous, nous vous proposons une routine composée de 6 exercices visant à éliminer la graisse abdominale, pour lesquels vous n’avez besoin que d’un mur et du poids de votre propre corps. Lisez attentivement les…

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Michel Parent