Sport pendant la grossesse

La grossesse, même si elle est excitante, peut se transformer en un dilemme lié au poids pour les femmes qui ont déjà un excès de...

Halte aux idées reçues : La Grossesse ne doit pas vous empêcher de faire du sport, en respectant certaines règles et en privilégiant les sports doux. Certains sports pendant la grossesse sont déconseillés, d'autres recommandés, faites le point dans cet article ! #Grossesse #Sport #SportGrossesse # #ConseilGrossesse #JoliFairePart

Vous êtes de nature plutôt sportive et... enceinte. Vous vous demandez certainement si vous pouvez toujours pratiquer une activité. Tout dépend de l'activité envisagée, de votre entraînement et de votre état de santé. Cela apporte des bienfaits et vous détend, si vous ne forcez pas et qu’il s’agit d’une pratique douce. Mais alors, quels sports pratiquer pendant la grossesse ? Les voici en détail.

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Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous allez pouvoir continuer à faire du sport ? Trouvez les réponses à vos questions dans notre article sur le sujet. Nous vous parlerons des sports recommandés, des sports à éviter et aussi des périodes de votre grossesse qui seront propices ou non à la pratique d'une activité sportive 🏃‍♀️

Hello les Fitmamans 🙂 Je sais que vous l’attendiez toutes avec impatience ! Voici un circuit training « Spécial Grossesse 1er trimestre » qui renforcera tout votre corps ? Vous vous sentirez au top et plus forte après cet entrainement croyez-moi ! Les 3 premiers mois sont souvent les plus durs : Fatigue, nausées… Sachez écouter votre […]

Est-ce que courir est dangereux pendant la grossesse ? Quels sont les impacts sur bébé ? On répond à toutes vos questions dans notre article #sportgrossesse #sport #enceinte #runningenceinte

Faire du sport pendant la grossesse améliore la santé de la future maman et celle du bébé. Des études ont montré que p…

Vous êtes une sportive et attendez un enfant ? Vous vous demandez si vous allez pouvoir continuer à bouger, courir, faire de la natation, etc…? Alors quand on est enceinte, oui il faut faire du sport mais pas de façon anarchique et il faut choisir le sport adéquat. Vous allez pouvoir entretenir votre corps pendant […]