Sans gluten

Collection by Ivana Jovic Gaberel

8 
Pins
Ivana Jovic Gaberel
Gâteau sans gluten citron-amande au coeur fondant, spécial petit déjeuner

Gâteau sans gluten citron-amande au coeur fondant, spécial petit déjeuner

Ce gâteau sans gluten est simple et savoureux. Citron, amande : des ingrédients discrètement parfumés pour un dessert sans gluten tout doux!

Gratin de courgettes, quinoa & thon au curcuma (IG bas)

Gratin de courgettes, quinoa & thon au curcuma - Jnane sirine

Assalam alaikom, bonjour, Le courgettes, j’aime beaucoup ce légume qui se prête à toutes les associations. Aujourd’hui je partage avec vous un gratin très goûteux et rapide à préparer, qui plaira aux grands et aux petits. Ingrédients : une grosse de courgette (ou 4 petites) un petit verre de quinoa (en magasin bio) une boiteRead more

Terrine vegan, sans gluten, riche en protéines, en fibres, sans matière grasse, et à index glycémique bas !

Terrine Vegan - EQUILIBRE ET SAVEURS

Terrine vegan, sans gluten, riche en protéines, en fibres, sans matière grasse, et à index glycémique bas !

Boules de coco et citron sans cuisson. Une petite douceur aux amandes et au citron sans gluten, sans lactose, pour grignoter sainement, sans culpabiliser !!

Boules de coco et citron sans cuisson

Boules de coco et citron sans cuisson. Une petite douceur aux amandes et au citron sans gluten, sans lactose, pour grignoter sainement, sans culpabiliser !!

Recettes régime anti -candida - Site de nutrinfo !

Pain d'amandes

Cette préparation permet de remplacer le pain dans un régime où l’on cherche à réduire les glucides (ou même sans amidon, comme le propose le Dr Campbell Mc Bride dans le régime GAPS). Ingrédients - 2 œufs - 125g de poudre d’amandes - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - Sel, curcuma Battre les œufs en omelette. Saler et ajouter 1 cuillère à café de curcuma. Incorporer ensuite la poudre d’amande. Disposer le mélange en couche d’environ 1cm sur une feuille de papier cuisson. Faire cuire au…

Millet aux légumes d'été et basilic façon risotto - Ma petite cuisine gourmande sans gluten ni lactose

Millet aux légumes d'été et basilic façon risotto

"Un petit risotto" de millet avec de bons petits légumes d'été bio... Un plat tout simple, sain et savoureux.... Ingrédients: 1 ver...