Infographie : des excercices pour renforcer son périnée

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Remuscler votre périnée seule après un accouchement avec l'exercice qu'il vous faut : rapide, facile, imagé ou avec des accessoires.

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Les ingrédients et additifs à bannir de son alimentation: colorants artificiels _ sirop de glucose-fructose _ glutamate de sodium _ benzoate de sodium _ farine raffinée _ aspartame _ gras trans _ sulfites _ nitrate de sodium _ acesulfame k

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Perdez 1/2 kg par jour avec le régime à base de citron de Beyoncé

Jus de citron santé beauté Le jus de citron fait-il maigrir ? Prise pendant un régime, ou pas, le jus de citron ne fais pas maigrir. Par contre c'est un très bon allié pour sa santé. Mais pas que sa. Je m'explique. Il a un réel effet DETOX et drainant...

Tasting Good Naturally : Jus de carottes, orange, citron vert et gingembre #vegan

Jus de carottes, orange, citron vert et gingembre #vegan #cru

J’avais une énorme envie de partager avec vous mon dernier coup de coeur en matière de jus : le jus de carotte, orange, citron vert et gingembre !

Mangez ceci au dîner pendant 3 jours ! Vous serez étonné de voir ce qui sortira de vos entrailles !

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Mangez ceci au dîner pendant 3 jours ! Vous serez étonné de voir ce qui sortira de vos intestins ! - Protège ta santé- Les actualités du web

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DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

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Je bois de l’eau tiède citronnée avec du curcuma tous les matins. Voici pourquoi Le curcuma et l’eau citronnée ont tous les deux des avantages incroyables pour la santé, mais si vous les prenez ensemble, les effets sont…

MIEL + CURCUMA = renforcer ses défenses.................. ! Une bonne hygiène de vie et une alimentation saine peuvent prévenir et être d'une aide considérable dans le cadre de la lutte contre de lourdes pathologies mais ne peuvent pas remplacer les médicaments !

Comment préparer un antibiotique naturel puissant avec seulement deux ingrédients sont les propriétés sont bénéfiques pour la santé du corps

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer - Santé Nutrition


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