Saviez Vous Que? | Tous les jours, découvrez de nouvelles infos pour briller en société !
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Menu d’une semaine de 23 Points
menu d’une semaine de 23 points, un menu adapté au programme ww contenant des plats complets, équilibrés et très simples.
Podcasts développement personnel et bien-être favoris
Découvre ma sélection des meilleurs podcasts de développement personnel et bien-être pour apprendre à voir la vie du bon côté et rester inspiré !
Mincir selon son profil : l’exemple de Baryta carbonica
Baryta carbonica 9CH 3 granules matin et soir+Fucus complexe n°111 (Lehning) Thyroïdea 5CH 1 dose par semaine+Hypophysea 9CH 1 dose par semaine pour relancer les fonctions glandulaires. Puis à la fin du régime, pour rester mince : Baryta carbonica 9CH 1 dose par mois pendant 3 mois Puis Baryta carbonica 9CH 1 dose par trimestre.
5 exercices de Yoga pour maigrir
Utiliser le yoga pour maigrir et éliminer la graisse abdominale est un choix judicieux. De plus ces exercices permettent de désengorger le colon, affiner la taille
5 rites tibétains à faire tous les jours pour rester jeune & énergique | Esprit Spiritualité Métaphysiques
Je vous conseille de faire ces rites tibétains le matin plutôt que le soir,car ils donnent un regain d'énergie vitale.
Les 10 émotions positives qui nous donnent des super-pouvoirs (+ questions à se poser pour les activer)
Nous avons de réels super-pouvoirs en nous. Ils se déclenchent lorsque nous éprouvons des émotions positives. C’est ce qu’a démontré Barbara Fredrickson en établissant une théorie qui d…
Golden latte : connaissez-vous le lait d’or ? - Elle à Table
Golden latte : découvrez les vertus du lait d’or au curcuma
Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples - Santé Nutrition
Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …
6 exercices pour Perdre du VENTRE en 10 MINUTES !
Vous avez 10 minutes ? Si c’est le cas, vous avez suffisamment de temps pour réaliser cette série d’exercice et perdre du ventre. Ces six mouvements simples vont vous aider à avoir une taille plus fine et un ventre plat rapidement. Alors qu’attendez-vous ? Ce programme « perdre du ventre en 10 min » a été créé ...
Petit cahier d’exercices de pleine conscience à découvrir
Ce petit cahier d’exercices de pleine conscience débute ainsi : « Pour la plupart d’entre nous, la vie reste une énigme. Au gré des étapes de notre chemin, les questions se bousc…
85 Citations Inspirantes Qui Vont Changer Votre Vie.
Vous aimez les citations inspirantes sur la vie et le changement ? Moi aussi !