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Salade de concombre, avocats et pois chiche pour personnes - 1 concombre - 2 avocats - 1 petite boîte de pois chiche - du vinaigre balsamique blanc (ou du jus de citron) - de l'huile d'olive - du sel et du poivre noir du moulin

Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta_3

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

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Les champignons farcis Ingrédients (pour 12 champignons) : 1 Saint Moret 3 c.s de persil ciselé 3 c.s de ciboulette 3 c.s de crème fraiche épaisse 1 gousse d’ail émincée 1 pointe de curry Sel, poivre 12 gros champignons de Paris

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Chouette ! Les températures sont redescendues à des valeurs plus raisonnables à mon goût. La vogue petites salades composées n'est pas...

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Flan carottes

J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) g de carottes œufs cl de crème fraiche 4 % cl de lait écrémé g de gruyère...

Tagliatelles de concombre au saumon !

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Flan de carottes et courgettes

Flan de carottes et courgettes

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