Jo.ha.na 🎀🎀🎀

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Aix en Provence / Jo💁🏼. 23🎂. Journal pour me motivée dans ma perte de poids💪🏻. But: Un esprit sain dans un corps sain. Alleeee on y croit ✌🏻️
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Poulet croustillant au citron

Poulet croustillant au citron et salade de courgettes/fenouil - Crispy Chicken with Lemon and Zucchini / Fennel Salad - French Cuisine

Une taille en moins avant le bikini ? Mission impossible, c’est pourtant la promesse des smoothies verts, ces jus de fruits et légumes détox, dont raffolent les californiennes, qui luttent contre la rétention d’eau. Six cocktails healthy et anti- gonflette, faciles à tester avant l’été. http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/Dossier-de-la-redac/5-smoothies-ventre-plat-qui-nous-mettent-l-eau-a-la-bouche-2714948

Big fan of the 'green' juice, Kale, Spinach, Apple so refreshing health for a pick-me-up anytime In the day! Add as many greens as you like eg Pear, celery or even cucumber or mint juicing recipes

Corde à sauter Exercices Techniques et programmes. La corde à sauter est l'exercice de musculation parfait pour maigrir, avoir un ventre plat et brûler les calories. Les problèmes de cellulite et de retour veineux sont aussi évités. La progressivité est essentielle pour suivre efficacement un programme de saut.

Corde à sauter Exercices Techniques et programmes. La corde à sauter est l'exercice de musculation parfait pour maigrir, avoir un ventre plat et brûler les calories. Les problèmes de cellulite et de retour veineux sont aussi évités. La progressivité est essentielle pour suivre efficacement un programme de saut.

C’est un des grands plaisirs que me procure ce blog : les échanges avec les lecteurs. Les retours, les avis, les idées, les variantes que chacun(e ) d’entre vous me propose via les commentaires est l’une des motivations à continuer...

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