Panna cotta au saumon fumé
Cela faisait un petit moment que je ne vous avais pas publié de recettes apéritives. Alors me revoilà avec une petite merveille préparée pour Pâques et qui va, je peux vous l'assurer, se retrouver assez souvent sur ma table. Une délicieuse trouvaille...
Tiramisu salé avocat saumon fumé - La main à la pâte
Tiramisu salé avocat saumon fumé en verrine à servir pour l'apértif ou entrée
Tiramisu salé avocat saumon fumé - La main à la pâte
Tiramisu salé avocat saumon fumé en verrine à servir pour l'apértif ou entrée
Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
Une entrée pour faire le plein d’énergie en toute légèreté : de l’avocat riche en précieux acides gras mono insaturés et en fibres, des crevettes riches en protéines, vitamines B3 et sélénium minéral anti-âge, du pamplemousse peu calorique, principalement riche en vitamine C. Quelle que soit la saison, cette coupe de la mer dynamise vos entrées… à […]
Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
Une entrée pour faire le plein d’énergie en toute légèreté : de l’avocat riche en précieux acides gras mono insaturés et en fibres, des crevettes riches en protéines, vitamines B3 et sélénium minéral anti-âge, du pamplemousse peu calorique, principalement riche en vitamine C. Quelle que soit la saison, cette coupe de la mer dynamise vos entrées… à […]
Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
Une entrée pour faire le plein d’énergie en toute légèreté : de l’avocat riche en précieux acides gras mono insaturés et en fibres, des crevettes riches en protéines, vitamines B3 et sélénium minéral anti-âge, du pamplemousse peu calorique, principalement riche en vitamine C. Quelle que soit la saison, cette coupe de la mer dynamise vos entrées… à […]
Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
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Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
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Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
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Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
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Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
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Curry de crevettes, coco, banane - Jardin des gourmands
C’est la bonne période pour consommer des crustacés. Aujourd’hui, je vous propose un plat sucré-salé d’une préparation simple et rapide : en 20 minutes, réalisez ce curry de crevettes au lait de coco et banane. Les crevettes roses sont peu caloriques et riches en protéines. Privilégiez les variétés nordiques, plus gouteuses. Le lait de coco apporte […]
Smoothie vitaminé - Jardin des gourmands
En hiver, privilégiez les mélanges de fruits pour garder la forme et aider son organisme à lutter contre le froid. Je vous propose un smoothie vitaminé pour faire le plein d’énergie. Des agrumes et des kiwis pour profiter de leurs vitamines C et la banane pour rendre le tout onctueux. C’est simple, rapide, délicieux et […]
Riz cantonais - Jardin des gourmands
Avec tous ses ingrédients, le riz cantonais est un plat complet. Dans ma recette, je l’agrémente en plus de petites crevettes et de gingembre. Ici, j’ai utilisé un riz 3 grains pour avoir des saveurs différentes. Vous pouvez utiliser un riz semi-complet qui apportera sa part de fibres ou un riz Basmati avec un IG […]
Smoothie Mangue et Agrumes - Jardin des gourmands
A consommer pour faire le plein de vitamines en hiver : voici une recette de Smoothie à la mangue, à l’orange et au pamplemousse. Cette préparation est à boire juste après sa préparation : onctueux, les Smoothies sont des alliés santé et plaisir en une recette. Quelques centilitres de bonheur ! Télécharger le pdf de la […]
Salade Avocats, Crevettes, Pamplemousse - Jardin des gourmands
Une entrée pour faire le plein d’énergie en toute légèreté : de l’avocat riche en précieux acides gras mono insaturés et en fibres, des crevettes riches en protéines, vitamines B3 et sélénium minéral anti-âge, du pamplemousse peu calorique, principalement riche en vitamine C. Quelle que soit la saison, cette coupe de la mer dynamise vos entrées… à […]