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Collection by Delphine Weber • Last updated 2 weeks ago

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Delphine Weber
GetFit is all you need to keep yourself in a perfect shape! It's totally okay to exercise not only in a gym but inside your house or working space.
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A faire aujourd'hui - Inspirations pour réussir sa vie

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La gratitude est une pratique puissante pour vous aider à voir la vie du bon côté. Venez relever le défi 30 jours de gratitude.

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Inventé au 14e siècle par les Japonais, le concept d'Ikigai résume en un mot la grande question - « pour quoi je me lève le matin ? pourquoi ma vie vaut d’être vécue ? ». Chaque être a son propre Ikigai.

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Les règles de la maison - Ne pas se plaindre - Être heureux chaque jour - S'aimer les uns les autres - Rire beaucoup #printable #poster #postive #happy

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Le gain et la perte de poids ne seraient pas seulement liés aux habitudes alimentaires et à l’hygiène de vie. Ce serait également une question d’émotions... Le Dr Stéphane Clerget, psychologue et pédopsychiatre français, s’est penché sur la question qui a fait l’objet d’un livre « Les kilos émotionnels : comment s'en libérer ? », paru en 2009. Dans son ouvrage, le Dr Stéphane Clerget indique que ce sont principalement les sentiments négatifs (stress, anxiété, colère, etc.) qui affectent le…

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