que faire quand on n'a pas le moral pour retrouver la forme et la pêche ?

Les Trucs à Faire Pour Se REMONTER Vite le Moral Quand On Est Triste :-)

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6 conseils pour méditer régulièrement

Believe it or not, you can beat the blues with yoga! Yoga is a great mood enhancer that requires no drugs or medications.

Les causes des émotions saines (réactives, appropriées et fonctionnelles)

Mieux comprendre nos émotions d'adultes (pour mieux accompagner celles de nos enfants)

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A la frontière des neurosciences, de la méditation, et de la psychologie, l'auteur propose des exercices quotidiens destinés à renforcer l'estime de soi, le bien-être, la lucidité, etc.

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La chose la plus lâche que quelqu'un puisse faire est d'abandonner une personne du jour au lendemain sans explication.

On peut se séparer, se quitter ,c'est pleinement normal ,mais sans aucune…

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