30 day plank challenge-i am SO doing this. simplest workout ever! notice i said SIMPLE and not EASY. lol planks are not easy!

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge jours pour remodeler votre…

A quel point connaissez-vous votre caca ? Nous vous donnons les cartes pour mieux l'analyser !

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comment se soigner avec l'argile verte

comment se soigner avec l'argile verte ……re pinned by Maurie Daboux ╰☆╮

Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner dans tous les sens. Entre l'anxiété, la peine et les contrariétés ressassées, impossible de lâcher prise. La sophrologue Anne Lebrun nous propose 4 exercices pour laisser venir le sommeil.

Comment apaiser corps et esprit le soir au coucher

Malgré la fatigue physique, il arrive que notre cerveau continue de mouliner…

Pour lutter contre l’affaissement des seins et avoir seins fermes et toniques, il existe des astuces simples qui permettent d’entretenir leur forme.

Pratiquez cette astuce au moins une fois par semaine pour avoir des seins fermes !

La réflexologie des pieds : L'estomac : Ce point réflexe soulage l'indigestion et la nausé

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Our first YBC Community Yoga Project was a huge success. It was about flexibility, and the results were awesome. So many of you wanted to do another project, and so I figured I'd better get to work, since the New Year is approaching and it's the perfect time to jumpstart our practices. SO. Without further ado, I present the January Yoga Project: Strength. That's right people, we are looking to get strong. Why? For so many reasons. Let me count the ways.

31 Day Strength Project

This Strength & Flexibility Yoga for Beginners class will give any yoga beginners a chance to get familiar with essential poses.

Pour retrouver un ventre plat Des rondeurs au niveau du ventre ? Pas de panique ! Certainsremèdes homéopathiques

Comment maigrir avec l’homéopathie !

Pour retrouver un ventre plat Des rondeurs au niveau du ventre ? Pas de panique ! Certainsremèdes homéopathiques


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