Je sais que c'est dur, parfois, de changer. Par où commencer ? Comment s'y prendre ? Un milliard de questions s'agitent sans doute dans ta tête... Le truc, c'est que tu ne peux pas te laisser paralyser par ces questions.  Parce que si tu veux que les chosent changent, tu DOIS initier le mouvement, saisir les opportunités. Même si tu ne sais pas vraiment si ce premier pas est "le bon", je peux te garantir qu'il te rapprochera forcément du changement que tu souhaites voir... Soit parce que…

Je sais que c'est dur, parfois, de changer. Par où commencer ? Comment s'y prendre ? Un milliard de questions s'agitent sans doute dans ta tête... Le truc, c'est que tu ne peux pas te laisser paralyser par ces questions. Parce que si tu veux que les chosent changent, tu DOIS initier le mouvement, saisir les opportunités. Même si tu ne sais pas vraiment si ce premier pas est "le bon", je peux te garantir qu'il te rapprochera forcément du changement que tu souhaites voir... Soit parce que…

Plus d'amour. Plus de lumière. Plus de bienveillance.  Je pensais me réveiller et célébrer une bonne nouvelle.  Je ne m'attandais vraiment pas à ça. VRAIMENT. Je ne voyais pas dans quel monde Trump pouvait passer. Je ne vois toujours pas.  Je me suis laissée submerger par les larmes.  Mais je refuse de baisser les bras. Nous avons un pouvoir.  Plus d'amour. Plus de lumière. Plus de bienveillance. ✨ #essentielle #indomptable #libredetrevraie

Plus d'amour. Plus de lumière. Plus de bienveillance. Je pensais me réveiller et célébrer une bonne nouvelle. Je ne m'attandais vraiment pas à ça. VRAIMENT. Je ne voyais pas dans quel monde Trump pouvait passer. Je ne vois toujours pas. Je me suis laissée submerger par les larmes. Mais je refuse de baisser les bras. Nous avons un pouvoir. Plus d'amour. Plus de lumière. Plus de bienveillance. ✨ #essentielle #indomptable #libredetrevraie

Le meilleur moyen d’inspirer les autres est de montrer la voie.⠀ ⠀ Vis ce que tu prêches.⠀ Montre le chemin.⠀ ⠀ Laisse les autres être inspirés par toi au lieu de chercher à les inspirer à tout prix.⠀ ⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ #coaching #inspitation #citation #developpementpersonnel #femme #indomptable  #bonheur #essentiel #essentielle #presence #incarnermavision #incarnermamission #etresansattendre

Le meilleur moyen d’inspirer les autres est de montrer la voie.⠀ ⠀ Vis ce que tu prêches.⠀ Montre le chemin.⠀ ⠀ Laisse les autres être inspirés par toi au lieu de chercher à les inspirer à tout prix.⠀ ⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ ::⠀ #coaching #inspitation #citation #developpementpersonnel #femme #indomptable #bonheur #essentiel #essentielle #presence #incarnermavision #incarnermamission #etresansattendre

Ton coeur est ton meilleur guide. Écoute-le. Toujours !  C'est ce qui te permettra de prendre les meilleures décisions pour toi, celles que tu ne regretteras pas.  C'est ce qui te permettra d'être motivée, quels que soient les obstacles, quelles que soient les difficultés.  C'est ce qui te permettra d'avoir une vie plus excitante, plus intéressante.  C'est... tout !

Ton coeur est ton meilleur guide. Écoute-le. Toujours ! C'est ce qui te permettra de prendre les meilleures décisions pour toi, celles que tu ne regretteras pas. C'est ce qui te permettra d'être motivée, quels que soient les obstacles, quelles que soient les difficultés. C'est ce qui te permettra d'avoir une vie plus excitante, plus intéressante. C'est... tout !

Si tu veux parvenir à enfin relativiser face aux obstacles quels qu'ils soient, tu ne peux pas regarder à court terme.  Tu dois te recentrer sur ton "pourquoi", ta vision, ton objectif.  Ce que tu vis aujourd'hui fait simplement partie du chemin. Peut-être qu'en te recentrant sur ton pourquoi, tu parviendras à emprunter un nouveau chemin et laisser le cap difficile derrière toi.  Ou bien peut-être que tu parviendras à supporter plus facilement ce que tu vis aujourd'hui, sachant que ce n'est…

Si tu veux parvenir à enfin relativiser face aux obstacles quels qu'ils soient, tu ne peux pas regarder à court terme. Tu dois te recentrer sur ton "pourquoi", ta vision, ton objectif. Ce que tu vis aujourd'hui fait simplement partie du chemin. Peut-être qu'en te recentrant sur ton pourquoi, tu parviendras à emprunter un nouveau chemin et laisser le cap difficile derrière toi. Ou bien peut-être que tu parviendras à supporter plus facilement ce que tu vis aujourd'hui, sachant que ce n'est…

Si tu veux accueillir quelque chose (ou quelqu’un) de nouveau dans ta vie, fais de la place ! ⠀ ⠀ ⠀ Parfois, c’est aussi simple que ça. ⠀ Parfois, non ;-) ⠀ Mais ça aide toujours énormément. ⠀ ⠀ ⠀ Alors, que ce soit du côté de tes pensées, de tes habitudes, de ta vie sociale, de tes finances ou autre, assure-toi de créer un chemin dégagé ! ⠀ ⠀

Si tu veux accueillir quelque chose (ou quelqu’un) de nouveau dans ta vie, fais de la place ! ⠀ ⠀ ⠀ Parfois, c’est aussi simple que ça. ⠀ Parfois, non ;-) ⠀ Mais ça aide toujours énormément. ⠀ ⠀ ⠀ Alors, que ce soit du côté de tes pensées, de tes habitudes, de ta vie sociale, de tes finances ou autre, assure-toi de créer un chemin dégagé ! ⠀ ⠀

Que ferais-tu si tu étais déjà la personne que tu désires être ? ⠀ Fais-le maintenant, et tu seras cette personne plus rapidement !

Que ferais-tu si tu étais déjà la personne que tu désires être ? ⠀ Fais-le maintenant, et tu seras cette personne plus rapidement !

Faut-il vraiment en dire plus ? ;-) Si tu cherches la clé de... *tout*, c'est très simple : elle est en toi. Toujours.  TU as les réponses à TES questions.  TU sais ce qui est bon pour TOI. TU sais ce qui fonctionne pour TOI.  Si tu prends la peine d'aller chercher en toi ces réponses, ces indices, ces signes, tu vas voir, beaucoup de choses vont changer.  Just do it ;-) #indomptable #essentielle #libredetrevraie #etresansattendre #plaisir  #etresoi #developpementpersonnel #bienetre #bonheur…

Faut-il vraiment en dire plus ? ;-) Si tu cherches la clé de... *tout*, c'est très simple : elle est en toi. Toujours. TU as les réponses à TES questions. TU sais ce qui est bon pour TOI. TU sais ce qui fonctionne pour TOI. Si tu prends la peine d'aller chercher en toi ces réponses, ces indices, ces signes, tu vas voir, beaucoup de choses vont changer. Just do it ;-) #indomptable #essentielle #libredetrevraie #etresansattendre #plaisir #etresoi #developpementpersonnel #bienetre #bonheur…

Tu serais surprise de découvrir ce qu'apprendre à te connaître, à *vraiment* te connaître, pourrait te permettre de vivre.  Quand tu te connais vraiment bien, tu te découvres un tas de qualités. Tu te sais légitime. A ta place, toujours.  Et crois-moi, tu OSES être toi-même et prendre la place que tu désires & mérites !  #indomptable #essentielle #libredetrevraie #etresansattendre #oser  #etresoi #developpementpersonnel #confianceensoi #confiance #bienetre #bonheur #inspiration #citation

Tu serais surprise de découvrir ce qu'apprendre à te connaître, à *vraiment* te connaître, pourrait te permettre de vivre. Quand tu te connais vraiment bien, tu te découvres un tas de qualités. Tu te sais légitime. A ta place, toujours. Et crois-moi, tu OSES être toi-même et prendre la place que tu désires & mérites ! #indomptable #essentielle #libredetrevraie #etresansattendre #oser #etresoi #developpementpersonnel #confianceensoi #confiance #bienetre #bonheur #inspiration #citation

Tu veux une bonne façon d'être un peu plus toi-même dès aujourd'hui ? Interroge tes envies. ⠀ Remets en question tes désirs.⠀ ⠀ Est-ce que ça vient vraiment de toi ou d'ailleurs ? ⠀ ⠀ Pose-toi la question juste avant de passer à l'action.⠀ ⠀ Ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas faire une chose sous prétexte qu'elle ne vient pas à 100% de toi. ⠀ Être pleinement soi-même ne veut pas nécessairement dire tout envoyer bouler !⠀ ⠀ Mais être consciente est le premier pas.⠀ ⠀ #essentielle…

Tu veux une bonne façon d'être un peu plus toi-même dès aujourd'hui ? Interroge tes envies. ⠀ Remets en question tes désirs.⠀ ⠀ Est-ce que ça vient vraiment de toi ou d'ailleurs ? ⠀ ⠀ Pose-toi la question juste avant de passer à l'action.⠀ ⠀ Ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas faire une chose sous prétexte qu'elle ne vient pas à 100% de toi. ⠀ Être pleinement soi-même ne veut pas nécessairement dire tout envoyer bouler !⠀ ⠀ Mais être consciente est le premier pas.⠀ ⠀ #essentielle…

Les limites que tu poses sont importantes et précieuses : elles te permettent d'honorer tes besoins, de d'honorer toi !  Ce n'est pas parce qu'elles n'arrangent pas tout le monde qu'elles font de toi quelqu'un de chiant ou de coincé.  S'il t'arrive d'en douter, tâche de te souvenir des raisons pour lesquelles tu as choisis de fixer ce cadre.  Qu'est-ce que ces limites te permettent de ressentir, de faire, d'être ?  Pourquoi ce cadre est-il important pour toi ?  Tu verras assez rapidement que…

Les limites que tu poses sont importantes et précieuses : elles te permettent d'honorer tes besoins, de d'honorer toi ! Ce n'est pas parce qu'elles n'arrangent pas tout le monde qu'elles font de toi quelqu'un de chiant ou de coincé. S'il t'arrive d'en douter, tâche de te souvenir des raisons pour lesquelles tu as choisis de fixer ce cadre. Qu'est-ce que ces limites te permettent de ressentir, de faire, d'être ? Pourquoi ce cadre est-il important pour toi ? Tu verras assez rapidement que…

Un mantra pour la semaine : "Aujourd'hui, je choisis d'être heureuse"  Car oui, le bonheur commence par un choix.

Un mantra pour la semaine : "Aujourd'hui, je choisis d'être heureuse" Car oui, le bonheur commence par un choix.

Prendre son temps, c'est important pour se recentrer, se connecter à son intuition, et prendre les meilleures décisions possible au moment M.  Mais attention à ne pas confondre temps de réflexion et procrastination. Plus tu attends pour ce qui est de travailler sur toi-même, d'attaquer cette problématique qui rend ton quotidien un peu moins sympa, t'empêche d'avancer et d'accomplir ce que tu désires, plus ça va te coûter cher.  La situation empire progressivement, au point de nécessiter plus…

Prendre son temps, c'est important pour se recentrer, se connecter à son intuition, et prendre les meilleures décisions possible au moment M. Mais attention à ne pas confondre temps de réflexion et procrastination. Plus tu attends pour ce qui est de travailler sur toi-même, d'attaquer cette problématique qui rend ton quotidien un peu moins sympa, t'empêche d'avancer et d'accomplir ce que tu désires, plus ça va te coûter cher. La situation empire progressivement, au point de nécessiter plus…

Tu as le droit absolu de vouloir ce que tu veux. Tes rêves sont parfaitement valides.  Et tu as le droit d'obtenir ce que tu désires (je compte sur toi pour faire preuve de discernement : je ne parle pas de ce qui est illégal/porte atteinte à autrui, OF COURSE). Ne laisse personne te dire le contraire !  Ne laisse personne démonter tes rêves !  Les personnes qui se comportent de cette façon parlent depuis *leur* carte du monde, *leur* bagage, *leurs* croyances (généralement limitantes). Il…

Tu as le droit absolu de vouloir ce que tu veux. Tes rêves sont parfaitement valides. Et tu as le droit d'obtenir ce que tu désires (je compte sur toi pour faire preuve de discernement : je ne parle pas de ce qui est illégal/porte atteinte à autrui, OF COURSE). Ne laisse personne te dire le contraire ! Ne laisse personne démonter tes rêves ! Les personnes qui se comportent de cette façon parlent depuis *leur* carte du monde, *leur* bagage, *leurs* croyances (généralement limitantes). Il…

Ce n'est pas parce que tu as l'impression de ne pas avancer que tu n'avances effectivement pas.  Il se passe toujours quelque chose en sous marin : tu intègres des informations/des réflexions/des apprentissages, tu laisses mûrir le tout, tu grandis, tu évolues, tu changes.  Et ce n'est pas parce que tu ne vois pas de mouvement que tu n'es pas en train de parcourir un chemin très important.  Certaines avancées ont besoin de calme, de lenteur, de progression à l'abri des regards.  Difficile…

Ce n'est pas parce que tu as l'impression de ne pas avancer que tu n'avances effectivement pas. Il se passe toujours quelque chose en sous marin : tu intègres des informations/des réflexions/des apprentissages, tu laisses mûrir le tout, tu grandis, tu évolues, tu changes. Et ce n'est pas parce que tu ne vois pas de mouvement que tu n'es pas en train de parcourir un chemin très important. Certaines avancées ont besoin de calme, de lenteur, de progression à l'abri des regards. Difficile…

Ce n'est pas parce que tu ne fais pas tout comme tu serais sensée le faire, Ce n'est pas parce que tu n'as "pas retenu la leçon" au premier burn-out, Ce n'est pas parce que tu commences tes journées rivée à ton smartphone, Ce n'est pas parce que tu as une to-do list longue comme le bras... ...et surtout :  Ce n'est pas parce que toutes ces choses ne fonctionnent pas pour toi et que tu persistes dans cette direction malgré tout que tu as tout faux !  Ne t'auto-flagelle pas. Ça fait partie de…

Ce n'est pas parce que tu ne fais pas tout comme tu serais sensée le faire, Ce n'est pas parce que tu n'as "pas retenu la leçon" au premier burn-out, Ce n'est pas parce que tu commences tes journées rivée à ton smartphone, Ce n'est pas parce que tu as une to-do list longue comme le bras... ...et surtout : Ce n'est pas parce que toutes ces choses ne fonctionnent pas pour toi et que tu persistes dans cette direction malgré tout que tu as tout faux ! Ne t'auto-flagelle pas. Ça fait partie de…

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