Joëlle BLAISE

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Joëlle BLAISE
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L’anxiété prend de nombreuses formes et ne disparaît généralement pas. En fait, cela a souvent tendance à empirer avec le temps. Parce que l’anxiété ne disparaît généralement pas d’elle-même, il est parfois nécessaire de faire appel à un psychologue ou à psychiatre – ou les deux. L’anxiété – le sentiment de panique, d’inquiétude, de peur et de crainte – est de plus en plus répandue dans le monde. Alors, comment réduire l’anxiété de 65% en 8 min ? ##santé #stress

L’anxiété prend de nombreuses formes et ne disparaît généralement pas. En fait, cela a souvent tendance à empirer avec le temps. Parce que l’anxiété ne disparaît généralement pas d’elle-même, il est parfois nécessaire de faire appel à un psychologue ou à psychiatre – ou les deux. L’anxiété – le sentiment de panique, d’inquiétude, de peur et de crainte – est de plus en plus répandue dans le monde. Alors, comment réduire l’anxiété de 65% en 8 min ? ##santé #stress

Au quotidien, les effets de l’anxiété sont souvent minimisés. Pour comprendre l’anxiété, il faut l’avoir vécue. Une partie du problème vient du fait qu’il y a encore beaucoup de mystères et d’idées erronées autour de l’anxiété.   Bien que beaucoup de personnes pensent que les personnes souffrant d’anxiété sont paresseuses et irresponsables, souvent, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.   Si l’anxiété ponctuelle est normale... #santé #chasseursdastuces #anxiété #angoisse #stress

Au quotidien, les effets de l’anxiété sont souvent minimisés. Pour comprendre l’anxiété, il faut l’avoir vécue. Une partie du problème vient du fait qu’il y a encore beaucoup de mystères et d’idées erronées autour de l’anxiété. Bien que beaucoup de personnes pensent que les personnes souffrant d’anxiété sont paresseuses et irresponsables, souvent, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Si l’anxiété ponctuelle est normale... #santé #chasseursdastuces #anxiété #angoisse #stress

Le bicarbonate de sodium élimine la graisse de toutes ces zones: la seule façon dont cela fonctionne est de le préparer comme ça!

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Une recette 100% naturelle, très efficace et économique d'autobronzant. Avec ou sans soleil, vous aurez une jolie peau bronzée.

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Les 7 mauvaises habitudes des personnes malheureuses Le #bonheur peut se présenter sous tant de formes différentes qu’il peut être difficile de le définir. En revanche, le malheur est facile à identifier : combien de personnes malheureuses connaissez-vous ? Le bonheur a beaucoup moins à voir avec les #circonstances de la vie que ce qu’il y paraît, parce que le bonheur dépend de chacun d’entre nous beaucoup plus que ce que l’on #pense. #Psychologie

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Le rire est le meilleur vecteur de bonheur  Le rire, associé à la bonté, est l’une des #réactions les plus spontanées et #merveilleuses que nous possédons. Il fait aussi partie des caractéristiques agréables qui nous #distinguent des autres êtres vivants.   #Emotions

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J’opte pour moi-même et ce n’est pas un acte égoïste  Aujourd’hui, j’opte pour moi-même et ce n’est pas un acte d’égoïsme. Je me choisis au-dessus de tout et de tout le monde, car je mérite un moment pour moi. Je mérite de me défaire des obligations que j’ai contractées avec les autres et de passer du temps à prendre soin de moi, à m’aimer et à me respecter au-delà de tout le reste.

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Pour vous accepter tel-le que vous êtes, commencez par vous réconcilier avec vous-même  Commencez par accepter la réalité, telle qu’elle est. La vie passe et nous permet de vivre une #infinité d’expériences qui constituent notre #connaissance ; notre connaissance de nous-mêmes, des autres et de tout ce qui nous entoure. Les expériences peuvent être stimulantes, divertissantes et #transcendantes, et cela octroie un plus grande sagesse à notre vie.  #Emotions

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