Johanne Cornic

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♡ DÉFI MINCEUR, EN ROUTE POUR LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ♡

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

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Avez-vous déjà entendu parler du croque cake ? Ce plat, qui fait beaucoup parler de lui, risque de vous faire tomber à la renverse, et ravira les plus gourmands d'entre nous (on avoue, on e...

Cake-monsieur / Croque-mon-cake (ATTENTION: à préparer la veille. Utiliser seulement de lait pour la béchamel. Préparer et faire cuire normalement le croque-mon-cake la veille de la dégustation. Le jour J, le faire simplement réchauffer 5 à 10 min,

Curry de pois chiches aux épinards pour 4 100 g d’épinards équeutés 250 g de pois chiches déjà cuits 1 oignon rouge moyen 1 gousse d’ail 40 cl de lait de coco 1 cuil. à s de concentré de tomates 2 cuil. à s de jus de citron 1 cuil. à c de pâte de crevettes 1 cuil. à c de sucre roux 2 cuil. à s d’huile végétale 1 cuil. à c rase de garam massala ½ cuil. à c de coriandre moulue ½ cuil. à c de cumin moulu ¼ cuil. à c de curcuma 3 pincées de piment de Cayenne Graines de sésame pour servir

Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter. Plus

Croque-Monsieur au chèvre sauce à l'échalote

Croque-Monsieur au chèvre sauce à l'échalote – 12 tranches de pain de mie – 3 tranches de jambon blanc – 20 cl de crème semi épaisse – 150 g d’emmental râpé – une échalote – origan – une bûche de chèvre g)

Tarte au chocolat, caramel et mascarpone #chocolat

Tarte au chocolat, caramel et Ingrédients (pour 8 personnes) : - 1 pâte sablée maison - 250 g de mascarpone - 200 g de sucre - 200 g de chocolat pâtissier - 1 cuillère à soupe de café fort - 75 g de beurre salé