houmous à l'avocat

Avocado Hummus

Humus d'avocat Pas mis la coriandre, pas mis le piment broyé. Mais ajouté du basilic frais haché. Un délice sur pita à la dinde. Le tahini recette maison avec graine de sésame écrasé et huile de sésame. Remplacé jus de lime par jus citron.

This healthy, Mediterranean-flavored lentil soup is made with (mostly) pantry ingredients! Vegan and gluten free. cookieandkate.com Super yum!! --Desi

Vegan Lentil Soup

soupe aux lentilles (fait avec de la sauce tomate + une tomate fraîche coupé en petit bouts et en sautant la dernière étape du mixage. À la fin ognon nouveau + épinards)

Pois chiches rôtis.

Pois chiches rôtis. Ouvrir les boîtes de pois chiches, les verser dans une passoire, et les rincer avec de l'eau pendant environ dix secondes...

10-ingredient vegan meatballs infused with sun-dried tomato and basil! Savory, simple, and full of protein and fiber. The perfect healthy, plant-based meal!

10-ingredient vegan meatballs infused with sun-dried tomato and basil! Savory, simple, and full of protein and fiber. The perfect healthy, plant-based meal!

poivre, pois chiche, tomate, eau, ail, lentille, épice à couscous:

Velouté tomates, lentilles, pois chiches

6 à 8 tomates - 200 g de lentilles blondes - 500 g de pois chiche en boîte - 2 à 3 gousses d'ail - épices à couscous (selon votre goût) - poivre, sel, huile d'olive - 1 litre d'eau ou de bouillon

Falafel Israélien 450 g de Pois chiches secs 1 Oignon haché 3 gousses d'ail 2 à 3 cuillères à soupe de Persil plat haché 2 à 3 cuillères à soupe de Coriandre fraîche hachée 2 cuillères à café de Cumin moulu ½ cuillère à café de Coriandre épice 1/2 cuillère à café de levure huile végétale pour la friture

Falafel Israélien

La Gourmandise est un joli defaut qui se partage ! Mes envie,mes folies,le goût du vrai !

These easy to make Baked Crunchy Edamame Recipe is the perfect healthy snack for kids and adults alike. You will love them!

Crunchy Edamame Recipe

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Recette de tourtière sans viande aux pois chiches et aux champignons de Ricardo. Recette végétarienne avec légumineuses. Ingrédients de la tourtière: oignon, poireaux, champignons, pois chiche...

Recette de Ricardo de côtelettes de porc barbecue à l’ananas

Voici une recette de muffin au chocolat santé : sans farine et fait avec des pois chiches! À intégrer dans votre plan alimentaire 21 Day Fix ou P90X.

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