Josiane Bellier

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Crème de poivron et Chantilly au parmesan

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Voici les faits : nous n’avons pas toujours le temps ou l’envie (comprenez : pas que ça à faire) de passer des heures et des heures à nettoyer sa salle de bain chaque semaine. Alors, comment pouvons-nous garder notre salle de bain propre avec un minimum de temps et d’effort ? Voici la solution, vous devez utiliser la règle des cinq minutes. Cette règle fait des miracles ! La vérité c’est que vous pouvez faire beaucoup de choses... #astuces #trucs #trucsetastuces #nettoyage #maison

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J’ai découvert la méthode Vittoz dans l’excellent livre de Marie Poulhalec « 12 outils pour capter l’attention des enfants ». Elle permet d’aider les enfants à mieux se concentrer via une rééducation psychologique basée sur la réceptivité psychosensorielle (visualisation, sensation, mouvement). Pour la tester, je vous invite à partager avec les enfants cette première série d’exercices en la répétant quotidiennement …

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