Ces aliments ont la phytochimiques sulforaphane et indoles, qui prévient cancer. I Bons pour système circulatoire et bonne vitamine B minéraux. Sur cette liste fruit légume, la vitamine K dans aliment vert contribue également à la vision au maintien des os & dent solide. Certains + jaune légume vert ont caroténoïde lutéine et zéaxanthine qui aident à prévenir cataracte et maladie yeux, ainsi que ostéoporose.

Green Fruits & Vegetables- help prevent cancer, good for circulatory system & have good Vitamin B & Minerals. Vitamin K in green foods helps with vision, maintaining strong bones & teeth

Les secrets beauté du bicarbonate de soude

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Pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et + encore. Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

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Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

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Idées de combinaisons alimentaires : tomate + avocat _ céréales intégrales + jus de fruits maison + brocoli + tomate _ baies + raisins _ citron + chou frisé _ curcuma + poivre

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miracle morning tout se joue avant 8 heures resume du livre

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5 habitudes matinales pour changer son quotidien

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Connaissez-vous le chia ? Ses graines renferment de nombreux bienfaits, aussi bien pour la peau, les cheveux ou pour perdre quelques kilos superflus !

Utilisez le chia pour perdre du poids !

20 Fresh, Healthy Chia Pudding Recipes Just in Time For Summer! Mango & Strawberry Recovery Chia Pudding with Shredded Coconut, Almond milk

Masser vos pieds: La massothérapie est l'un des outils de travail les plus importants dans le Manuel du règlement médical.

Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir

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20 Aliments que tu peux manger à jeun et ceux que tu ne dois pas

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