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100 g ou 10 cl de crème fraîche 10 cl d’eau 60 g de farine 80 g de fécule 80 g d’haricots secs 10 cl d’huile 15 g de pain rassis émietté 100 g de pois cassés 20 g de noix de coco 100 g de riz 50 g de sucre glace 100 g de sucr

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