yoga/ méditation

Les Bienfaits de la Respiration Consciente | RESPIRE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Un programme qui allie exercices quotidiens à des petites astuces food et du repos. De quoi être en forme et bien dans son corps en 21 jours ! Vous nous suivez ?

La pleine conscience est sans doute l’une des meilleures pratiques de développement spirituel. On trouve les racines de la pleine ... Lire la suite7 exercices de pleine conscience pour entamer votre évolution

Séance de Yoga tous niveaux avec Ariane (YogaCoaching).Séance de Yoga très courte pour les yogis pressés! Il s'agit d'une séance à pratiquer le matin pour bi...

L'anxiété est partout, et tout le monde la ressent différemment. Une chose qui ne change pas, par contre, c'est les bienfaits du yoga pour vous aider à vous sentir mieux, plus paisible et moins stressé(e)!

Il est possible de fabriquer votre propre bracelet pour la lithothérapie. Il suffit d’avoir quelques outils et des pierres et suivre les étapes.

🎁 ⇨ Cliquez ici pour recevoir 3 méditations offertes (à écouter ou à télécharger) ► http://bit.ly/2y4LYCK🔐 Programme privé :https://cedricmichel.tv/program...

Je suis très heureuse de partager cette nouvelle méditation avec vous, dans l'espoir que vous passerez une douce et merveilleuse nuit connectée...!Vous pouve...

Noté /5. Retrouvez Les sept lois spirituelles du yoga - Un guide pratique de santé et de bien-être et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion

Cours de Qi Gong pour débutant. Découvrir les bases du Qi Gong.Retrouvez toutes nos vidéos sur imineo.com

Yoga Anti Fatigue- Exercices de Yoga pour lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie. Sivez Sandrine Bridoux, professeur de Yoga dans ce flow de yoga détente de 20 minutes.

Et si vous commenciez votre journée par une méditation du matin ? Découvrez 6 conseils pour réussir à démarrer votre journée du bon pied !

Faire du yoga tous les jours n'empêche pas de se sentir anxieux. Mais cela nous donne au moins tous les outils pour essayer de contrôler ces sensations désag...

Pascale Picavet nous invite à suivre une méditation pour couper les liens toxiques et ainsi se libérer de l'emprise de certaines personnes ou lieux. À pratiquer régulièrement pour retrouver votre énergie.

Yoga du soir – Pratiquez cette séquence de 15 minutes de postures de Yoga pour vous détendre le soir avant de dormir.

Résumé du livre : L'art de la méditation - Matthieu Ricard Acheter le livre : https://www.amazon.fr/gp/product/2266194240/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&...