Assiette de pâte aux poulets, tomates et bacon, avec des épinards et une sauce à l'ail...Hum Un savoureux mélange de pâtes à l'italienne comme on les aime. Parfait pour toute occasion !   Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 livre de poule

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Gratin de gnocchis au basilic et sauce tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-gnocchis-au-basilic-et-sauce-tomate.html

Gratin de gnocchis au basilic et sauce tomate

Gratin de gnocchis au basilic et sauce tomate 800 g de gnocchis de pomme de terre 1 boîte de tomate pelée 1 poignée de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de basilic ciselé beurre allégé sel, poivre

Salade composée au poulet au miel

Salade composée au poulet au miel

Une salade composée au poulet au miel pour un repas sain et arrêter les sandwichs le midi !

nouilles chinoises légumes et lait de coco                                                                                                                                                                                 Plus

Nouilles chinoises au lait de coco et petits légumes

nouilles chinoises légumes et lait de coco Plus demie courgette des demi poivron jaune des échalotes 3 champignons des cure curcuma pâtes chinoises cuites avant crevettes et minies St Jacques délicieux et dacile

La bonne idée : Mâche + pomme + chevre + noix +mielVoir la recette :    Julietteblogfemininfr...

La bonne idée : potimarron + chataignes + chou blanc + betteraves + (mesclun/roquette) + noix + noisettes + chataigne s+ poiresVoir la recette : Chef simon...

Poulet croustillant au citron et salade fenouil/courgette

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Tortillas façon cupcake, ceviche à la mangue, tarte aux cerises ou glace vanille-fraise : nos internautes ont misé sur l'originalité et la fraîcheur en juin. Découvrez les plus belles recettes et les gagnants du concours mensuel.

Quiche sans pâte minceur au poulet et aux légumes

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Pas besoin d’avoir un appétit de moineau pour manger léger ! Chez Fourchette & Bikini, promis, on ne mise pas sur les mini portions.

Tomates farcies au boulgour, champignons et parmesan

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS | christelleisflabbergasting.com

Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

Spaghettis de courgettes, huile d'olive, tomates rôties à l'huile d'olive, mozzarella, échalotte et croûtons. Validé!

Quesadillas à la viande, curry et emmental

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