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Collection by Julie Bascuñana • Last updated 5 days ago

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Julie Bascuñana
Recette de Pancakes aux flocons d’avoine CETTE RECETTE DE PANCAKES AUX FLOCONS D’AVOINE A TOUT POUR PLAIRE. ELLE ALLIE LA GOURMANDISE ET LA SANTÉ. ET ELLE METTRA TOUT LE MONDE D’ACCORD AUTOUR DE LA TABLE DU PETIT DÉJEUNER. Il n’y a rien de mieux que de commencer la journée avec un petit déjeuner gourmand, complet et équilibré. Les pancakes n’entrent pas vraiment dans cette catégorie normalement. En changeant un peu la recette, on obtient des pancakes très peu sucrés, riches en vitamines.

Recette de Pancakes aux flocons d’avoine CETTE RECETTE DE PANCAKES AUX FLOCONS D’AVOINE A TOUT POUR PLAIRE. ELLE ALLIE LA GOURMANDISE ET LA SANTÉ. ET ELLE METTRA TOUT LE MONDE D’ACCORD AUTOUR DE LA TABLE DU PETIT DÉJEUNER. Il n’y a rien de mieux que de commencer la journée avec un petit déjeuner gourmand, complet et équilibré. Les pancakes n’entrent pas vraiment dans cette catégorie normalement. En changeant un peu la recette, on obtient des pancakes très peu sucrés, riches en vitamines.

Gâteau au chocolat (sans sucre, sans beurre et sans farine !)

Gâteau au chocolat (sans sucre, sans beurre et sans farine !)

Ouiiii vous avez bien lu, le gâteau que je vous propose aujourd’hui est sans sucre, sans beurre et sans farine. C’est un gâteau sans complexe, qui est hyper bon et qui est à consommer sans modération (hihihi) J’ai réalisé cette recette la semaine dernière et...

Clafoutis de chou-fleur au chorizo WW, recette d'un savoureux clafoutis salé et léger, facile et simple à faire, à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade.

Clafoutis de chou-fleur au chorizo WW - Plat et Recette

Clafoutis de chou-fleur au chorizo WW, recette d'un savoureux clafoutis salé et léger, facile et simple à faire, à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade.

Croissants 0% culpabilité (au yaourt) ! - Recette Plat - Recette Cuisine Facile

Croissants 0% culpabilité (au yaourt) ! Une recette facile et rapide à réaliser pour votre petit déjeuner ou votre goûter. c’est très bon. Annonce Les croissants. A la base, c’est une recette de ma grand-mère que j’ai un peu modifiée. Ils ont un bon goût de beurre. C’est un peu long et compliqué à faire, […]

Quinoa au lait de coco, poulet et champignons

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Dans cette recette, le quinoa est cuit comme un risotto. Avec des morceaux de poulet rôti et des noisettes grillées, ce plat simple à préparer est un régal !

PAIN DE THON, light et très facile! - C secrets gourmands!! Blog de cusine, recettes faciles, à préparer à l'avance, ...:

Pain de thon, light et très facile! - C secrets gourmands

Une terrine légère et ultra simple à préparer, à déguster chaude ou froide avec une salade... Niveau: très facile Pour 6 à 8 personnes Ingrédients: 5 oeufs 1 grosse boîte de thon (400g) 1 brique de coulis de tomate (200g) sel, poivre Préchauffez votre...

Faible en gras et facile à faire ces “Cupcakes” aux carottes sont à tomber par terre!

Poulet aux champignons Weight watchers, une recette simple et facile à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir pour 4 personnes.

Poulet aux champignons Weight watchers - Recette Weight watchers

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Appréciez nos délicieux repas sur [wwvs_recipe: cook_time]. Reproduisez la recette [wwvs_recipe: nom] et découvrez le nombre de Smartpoints.

Croquette de jambon aux herbes | Recette Minceur | WW France

Une recette tout simple qui plaira aux petits comme aux grands !

C'est ma fournée !: Les aubergines farcies (sans viande)

Les aubergines farcies (sans viande)

Encore une recette salée. Le sucré ne saurait tarder, rassurez-vous ! Mais quand je plonge dans "La cuillère d'argent" , je réveille la …

Pâte brisée au yaourt (sans matière grasse) - Amandine Cooking

Une pâte brisée sans beurre ni matière grasse? Oui c'est possible! Il suffit de remplacer le beurre par du yaourt nature (ça fonctionne aussi avec du fromage blanc ou des petits-suisses) pour éviter le gras, on opte pour un yaourt 0% sinon ce n'est...

Haricots verts carbonara et œuf poché. + Mettre œuf 10s dans casserole eau bouillante et vinaigre blanc. Casser l’œuf dans la casserole cuire 3 minutes. Mettre ds eau froide pr stopper cuisson

Haricots verts carbonara et œuf poché - Rachel cuisine

Voici une recette saine, équilibrée et rapide à préparer. Certaines personnes trouvent les haricots verts sont fades, car ils sont mal préparés ! Moi j'aime bien les haricots. Dans cette recett...

Recette de Brownies crus sans matières grasses à moins de 100 calories

Recette de Brownies crus sans matières grasses à moins de 100 calories. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Tarte-Légère-au-Brocoli-et-Thon-WW

Tarte Légère au Brocoli et Thon WW - Plat et Recette

Tarte légère au brocoli et thon WW, recette d'une savoureuse tarte légère à base de brocoli et de thon, facile à réaliser, parfaite à servir avec une salade

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Boulgour aux champignons frais et oeuf sur le plat - La main à la pâte

Un petit plat déguster en tête à tête avec mon fils un soir où nous étions tout seuls Pas de quinoa comme dans le recette initiale mais du boulgour dans mon cellier. Les amandes torréfiées apportent une saveur très agréable. C’est facile à faire, ça change et c’est bien bon ! source : Prima Octobre 2014 Sauvegarder Imprimer Boulgour aux champignons frais et oeuf sur le plat Auteur: Maiwenn temps de préparation: 20 minutes temps de cuisson: 30 minutes temps total: 50 minutes Nbre de…

Les régimes amaigrissants trop drastiques présentent tous un risque de carences alimentaires. Pour perdre du poids sereinement, on mise plutôt sur des...

Perte de poids : 6 exemples de menus équilibrés pour garder la ligne

Garder la ligne oui, mais pas n'importe comment ! Les régimes amaigrissants trop drastiques présentent tous un risque de carences alimentaires. Pour perdre du poids sereinement, on mise plutôt sur des repas à la fois savoureux et parfaitement équilibrés. Voici 6 menus gourmands et légers.