Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Yoga poses

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Stressé ? Besoin de se remettre au sport en douceur ? Envie de prendre soin de son corps ? Le Yoga est fait pour vous. Mais attention aux idées reçues, le Yoga ce n’est pas que de la méditation en tailleur sur le doux refrain d’un « Ommm

Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

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quelle huile essentielle pour quel type de peau

Les huiles essentielles se diluent pour une utilisation cosmétique dans une huile ou un beurre végétal. On peut aussi les intégrer dans une base neutre prête à utiliser (crème, Base Neutre Corps & Cheveux, base neutre pour massages, Solub-HE).

Cette boisson fait fondre la graisse du ventre en seulement 4 jours...Voici la méthode pour préparer cette boisson qui réduit le dépôt de graisse rapidement particulièrement au niveau abdominale....

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6 techniques vérifiées pour devenir un vrai pro des massages !

Vous aimeriez savoir faire des massages mais vous n'avez pas trouvé les bons tutoriels pour progresser ? On a ce qu'il vous faut ici ! Devenez doués avec vos mains !

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La cellulite peut s'incruster partout dans le corps : bras, cuisses et ventre. Mais pas la peine d'acheter des crèmes qui coûtent un bras ! Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère pou...

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