curry de potimarron

Curry de potimarron : 1 oignon Huile d'olive 1 potimarron bio (ou 2 petits), soit environ avant évidement d'eau de pâte de curry rouge de purée de cacahuètes (ou de beurre de cacahuètes) de crème de coco Coriandre ciselée (surgelée pour moi) Poivre Plus

veloute de potimarron tres veloute

Le meilleur velouté (vraiment velouté) de potimarron du monde - le miam

The best soup (very smooth) pumpkin in the world ► La meilleure soupe de potimarron au monde (elle est vraiment velouté et super délicieuse) ♨

Gratin de courgettes rapide

Gratin de courgettes rapide

Gratin de courgette. Testée et approuvée. Pour faire la crème j'ai mélangée du lait de coco avec de la farine

POMMES DE TERRE A L'ESPAGNOLE (10 petites pommes de terre, 1 poivron, 3 c à s d'huile d'olive, 2 grosses gousses d'ail, 1/2 c à c de piment d'Espelette, 1/2 c à c de cumin en poudre, 2 c à c de paprika, 2 c à s de vinaigre de Xérès, gros sel de Guérande)

POMMES DE TERRE A L'ESPAGNOLE Ingrédients 10 petites pommes de terre 1 poivron 3 cs d'huile d'olive 2 grosses gousses d'ail cc de piment d'Espelette cc de cumin en poudre 2 cc de paprika 2 cs de vinaigre de Xérès Gros sel de Guérande

La moussaka version allégée, sans béchamel et d'une rapidité et facilité déconcertante !

Moussaka légère sans béchamel

La moussaka version allégée, sans béchamel et d'une rapidité et facilité déconcertante ! Plus

Risotto de courgettes au parmesan : http://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-de-courgettes-au-parmesan-67885.aspx

Risotto de courgettes au parmesan

Risotto de courgettes au parmesan – Ingrédients de la recette : 300 g de riz , 2 courgettes, 20 g de parmesan, 1 oignon, 1 gousse d'ail

Je suis fan de cette recette de petites pizzas d’aubergines, sans pâte à pizza donc sans gluten. Elle est facile et rapide à faire, et surtout très bonne ! Depuis j’ai fait d’autres variantes, notamment en cuisant une demi aubergine plutôt que des rondelles et la recette était excellente ! Annellenor a testé à son tour cette recette …

Les mini pizzas d'aubergines testées par Annellenor

Je suis fan de cette recette de petites pizzas d’aubergines, sans pâte à pizza donc sans gluten. Elle est facile et rapide à faire, et surtout très bonne ! Depuis j’ai fait d’autres variantes, notamme

Gâteau aux courgettes

Testé et c'est très bon. Ne pas s'inquiéter si la préparation liquide ne recouvre pas les courgettes.

Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

Recette de Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.


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