Bodyweight challenge

Discover this excellent Bodyweight Workout Challenge Infographic. No equipment required! Build strength, cardio, mobility and core all in one motivational workout!

Chaque type de miel a des bienfaits et des vertus différents. Vous ne savez pas quel type de miel choisir selon le symptôme que vous avez ? C'est normal. Il existe littéralement des centaines de...

Quel Miel Choisir Selon le Symptôme Que Vous Avez ? Suivez Notre Guide.

Chaque type de miel a des bienfaits et des vertus différents. Vous ne savez pas quel type de miel choisir selon le symptôme que vous avez ? C'est normal. Il existe littéralement des centaines de...

Cette posture libère la respiration et stimule la digestion, deux facteurs essentiellement pour un sommeil paisible.

Yoga du soir pour mieux dormir : la posture de la tortue

Cette posture libère la respiration et stimule la digestion, deux facteurs…

Ingrédients 2 litres d’eau 1 citron 1 concombre frais 10 feuilles de menthe Préparation Lavez le concombre et le citron et coupez-les en rondelles. Ensuite, mettez-les dans un pichet et ajoutez les feuilles de menthe. Versez 2 litres d’eau tiède sur les ingrédients et mettez le mélange dans le réfrigérateur.L’idéal est de boire cette boisson deux fois par jour jusqu’à ce que le corps ait terminé sa désintoxication. traitement pendant 15 jours et de le répéter tous les deux mois

Une boisson puissante qui nettoie l'organisme intégralement

Old Fashioned Lemonade - from "The Anne of Green Gables Cookbook".

Selon les scientifiques, c'est l'air le plus relaxant jamais enregistré

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Debout, dos à votre lit, gardez vos pieds parallèles et écartés de la largeur du bassin. Levez les bras et étirez-vous jusqu'au bout des doigts sur la pointe des pieds comme si vous vouliez toucher le plafond. Fixez le regard droit devant vous pour conserver l'équilibre.

Sept positions de yoga pour dormir comme un bébé

L’elixir de jeunesse incroyablement simple à faire !

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10 garlic cloves 10 lemons, juiced lbs / 1 kg organic honey Preparation: Finely chop the garlic and combine it with the rest of the ingredients.

Avalez cela, endormez-vous presque instantanément, restez endormi, et réveillez-vous rafraîchi - Santé Nutrition

Avalez cela, endormez-vous presque instantanément, restez endormi, et réveillez-vous rafraîchi

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Plus de 20 puissantes croyances positives. Prêt à repousser les croyances limitantes ? Voici plus de 20 puissantes croyances positives qui m’ont aidé et m’aident encore aujourd’hui à être plus heureux chaque jour. Je vous les offre.

Plus de 20 puissantes croyances positives à adopter

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Pour récupérer de la fatigue en fin de journée, juste 5 mn de cette posture et on aura l'impression d'avoir dormi une heure, car le pouls et tout le métabolisme fonctionnent au ralenti. Alors, on essaie ?

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Les poses de yoga que vous devriez faire tous les matins

8 poses simples de yoga à faire chaque jour

The best abs exercises will benefit your entire spine, rather than just give you a good six pack!

Des millions de personnes dans le monde sont confrontées à des problèmes de sommeil chaque nuit. Des millions de personnes souffrent également d’insomnie, et cela affecte négativement leur vie quotidienne. Cependant, vous ne devriez pas désespérer si vous êtes l’une d’entre elles, car il y a un remède tout à fait naturel qui rétablira votre sommeil …

Avalez cela, endormez-vous presque instantanément, restez endormi, et réveillez-vous rafraîchi

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Guide pour un GREEN SMOOTHIE  #Conseils_Sport_Lotus

Guide pour un délicieux "Green smoothie"

Guide pour un délicieux "Green smoothie" - Lotus & Bouche Cousue

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