Santé

Collection by Kara Nora

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Kara Nora
Les 4 étapes de la Communication Non Verbale

Usages de la CNV en entreprise

La communication étant un sujet vaste, je vous propose un extrait de la conférence donnée par Patrice Boisieau sur le thème de la Communication Non-Violen

Portions de fruits et légumes

Conseils-Santé « Prévention des maladies cardio-vasculaires, recherche et santé – Fondation Coeur et Artères

Portions de fruits et légumes

Régime alimentaire : Conseils pour bien choisir la diète

10 régles en or pour mincir > http://www.mutuelles-comparateur.fr/vos-menus-minceurs

Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se débarrasser d’elle et avoir un ventre musclé et maigre. Mais, nous savons tous que brûler la graisse autour de votre ventre est un processus extrêmement dur et difficile et il faut passer de longues heures à la salle de gym. Et …

Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se débarrasser d’elle et avoir un ventre musclé et maigre. Mais, nous savons tous que brûler la graisse autour de votre ventre est un processus extrêmement dur et difficile et il faut passer de longues heures à la salle de gym. Et …

Fédé de cardiologie on Twitter

“Le sel, il en faut un peu, mais pas trop ! Notre infographie sur : http://t.co/vircfT62l4”

Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours - Santé Nutrition

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Perte de poids, peau éclatante, anticellulite… La boisson dont raffoleront les femmes

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Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours

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Voici un truc génial pour couper vos ruminations mentales. Les ruminations mentales sont cette ronde incessante de pensées souvent irrationnelles qui s’empare de notre cerveau. Sachez qu’il existe un moyen de les calmer. Ce « truc » se base sur un principe de pleine conscience et notamment d’observation de notre flux mental...

Voici un truc génial pour couper vos ruminations mentales

Les ruminations mentales sont cette ronde incessante de pensées souvent irrationnelles qui s'empare de notre cerveau. Sachez qu'il existe un moyen de les calmer. Ce "truc" se base sur un principe de pleine conscience.

Placez un verre rempli d’eau, sel et vinaigre ! dans cet endroit bien précis de votre maison ! Après 24 h les résultats impressionnantes

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Si vous êtes l’une des nombreuses personnes qui souffrent de gonflements dans les jambes, vous savez sûrement que cette affection peut être très désagréable et entraver les activités quotidiennes. Les gonflements des jambes peuvent être le résultat de nombreux facteurs, y compris un gain de poids, une mauvaise circulation sanguine, une mauvaise alimentation, le cycle menstruel et la grossesse. Les …

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Le Huiles essentielles et la gestion de la peur, de l'anxiété et de l'angoisse

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L’anxiété, le sentiment de peur, d’inquiétude et de difficulté face à une situation imprévue ou suite à un stress prolongé est souvent un mal qui s’installe sournoisement. Tristes…